无论是在怀孕期间还是坐月子期间身体的抵抗力下降，身体娇嫩，加上细菌病毒感染，并且大量出汗，容易受到寒气的侵袭。注意休息，避免着凉，可以局部热敷，通过饮食调整，多吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高

产后恶露持续到产后3到4周左右，产后由于产妇的身体比较虚弱，所以在产妇坐月子期间，产妇尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。在坐月子期间出现腰疼的症状，主要是因为身体虚弱或者是照顾婴儿劳累而

急性乳腺炎的可能性较大，与奶水较多，在哺乳后没有及时清空乳汁，乳汁淤积从而导致细菌滋生等原因关系密切，往往伴有乳房皮肤充血，以及伴有肿胀不适的症状，严重的情况下可能导致全身感染的症状，出现发热等情况

坐月子洗头可以使用吹风机来吹干头发，并且不要在头发潮湿的情况下入睡。吹干头发后要戴一顶帽子，这样可以预防头痛的发生。一定要注意水温，避免过凉，坐月子期间应该注意保暖。

产妇坐月子期间可以吃茼蒿。坐月子期间产妇的饮食应该注意，此时已经开始进行母乳喂养，如果产妇饮食不合理，会引起宝宝的诸多不适。茼蒿是生活中经常食用的一种绿色蔬菜，营养价值非常丰富，缓解便秘，坐月子的时

洗头一定要用热水，不要用凉水、冷水。另外，室温不要太低，注意头局部的保温，千万不要着冷受凉。洗完头后一定用吹风机把头部吹干，不要马上外出，如果外出，可以用头巾局部包裹。

好，正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。因此，产后56天内，必须严禁房事。若能

坐月子一周后就可以洗头。因为产后一周不管是剖宫产还是顺产，一周后就可以自由的活动，这个时候由于全身的代谢比较旺盛，皮肤和阴道的分泌物都比较多，出汗也比较多，所以一定要注意卫生。

早孕40天的药物流产，术后需要休息2周，卧床休息.与其他孕周的流产也是完全相同的。无论是药物流产还是人工流产手术，术后都有一段时间会出现阴道流血，出血量因人而异，一个月不能有性生活。药物终止妊娠，体内的

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。艾叶是一味中药材，产妇坐月子可以用来洗头、洗澡和泡脚，不但可以治疗湿疹，还能治疗各种炎症。