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性别：男年龄：标签： 足跟痛
产后要注意保暖，要注意穿袜子，冬季不要穿露脚后跟的棉拖鞋，夏季最好也不要穿凉拖，可以穿软底布鞋。每天晚上用温开水泡脚，促进局部血液循环，祛除寒气。月子里脚后跟疼，有可能与产后受凉、受潮或者缺钙等因素
回复医生：王少为
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性别：男年龄：标签： 腰痛
坐月子的时候出现了腰部的疼痛，主要是由于长时间坐立以及生完孩子腰部肌肉不能得到很好的恢复所产生的。加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，避免长时间坐立，更不能弯腰，避免负重。看可以热敷改善症状。
性别：男年龄：标签： 海带
在坐月子期间是可以吃海带的，海带中富含比较丰富的碘元素，并且还含有铁元素和钙元素，可以帮助乳汁增加还可以提高身体的免疫力，以及帮助母体增加一些钙质，但是不能吃太多的海带。
性别：男年龄：标签： 胡椒
做月子不能吃胡椒的，因为做月子期间不能吃辛辣刺激性食物，否则不仅会影响母乳的味道，还容易加重便秘症状。而胡椒就属于辛辣刺激性食物，所以不适合做月子的女性朋友食用。
性别：男年龄：标签： 扇贝
坐月子能吃扇贝。这里面含有的蛋白质和其他元素非常的充足，能够快速的对身体的物质全面供应。在烹饪扇贝的过程中，要注意采取煲汤或者蒸熟的方法，千万不要用油炸。
性别：男年龄：标签：
在月子里出现了屁股尾巴骨的疼痛，有可能是长时间坐立导致的。在月子期间大部分都是要注意休息，所以坐的时间就比较长，长时间坐立就会导致尾巴骨周围的软组织反复的受到挤压，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从
坐月子期间可以剪指甲，指甲过长会不方便照顾婴儿，容易划伤婴儿或者划伤自己，指甲过长会藏污纳垢而造成细菌感染，所以坐月子期间可以剪指甲，但剪指甲时要尽量小心，不要损伤。
性别：男年龄：标签： 酒酿
坐月子不能吃醪糟，因为酒酿里面含有一些酒精，月子期间的女性吃了，对于身体还是有刺激性的。而且，月子期间女性还需要进行喂奶，而如果吃了酒酿，里面的酒精会通过奶水，让吃奶宝宝吸收，对宝宝的发育不好。
若是在坐月子的时候，平时一定要多加护理，平时一定要卧床休养，尽量的不要让自己太过于劳累，而且可以多按摩一下自己的腰部，产后一个星期左右就可以用产后收腹带。
性别：男年龄：标签： 核桃
月子里是可以吃核桃的，核桃可以健脑、补气补血、开胃健脾，还可以提高身体的抵抗力，所以月子里吃核桃是补的，但是核桃油脂含量很高，吃多了可能会导致腹泻的情况出现，核桃吃多了也可以引起上火的情况出现，所以
产褥期发汗通常是没有必要做的。女性在产褥期发汗通常是指女性在高温下[详细]
产褥期一般是可以适量吃米饭的。产妇在产褥期是可以吃米饭的，米饭是一[详细]
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