有问必答 > 心理诊所 > 压抑
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性别：男年龄：19标签： 失眠 头痛
你好，具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
回复医生：沈鹏臣
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性别：女年龄：25标签： 记忆力下降 压抑
病情分析： 这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。意见建议： 平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
回复医生：燕路军
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性别：男年龄：28标签： 心率 睡眠
病情分析： 向你这种情况，肯定是运动过度，跑步当然可以继续，但是运动量一定要掌握好，以运动后第二天不感觉到疲劳为宜意见建议：刚开始运动时，应该有一个循序渐进的过程，以后不可这么剧烈长时间的运动，一般休
回复医生：司赞赞
性别：男年龄：19标签： 女朋友 压抑
病情分析： 正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍 因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体
回复医生：何贵武
性别：男年龄：31标签： 肝炎 压抑
你好，肝炎的最佳治疗方法可以通过到医院进行咨询，医生会为你找到最适合的治疗方法。食疗是一个很重要的途径之一，但是食物毕竟不是药，建议一定要到医院寻求治疗才行。
回复医生：唐诗曼
性别：男年龄：61标签： 心情不好 压抑
病情分析： 您好，您想太多了，蚂蚁被喝下去后会通过食管到达胃中，而胃部会分泌胃酸来消化食物，那样蚂蚁就被强酸腐蚀掉，然后通过肠道蠕动，最后由肛门排出体位，根本就不会进入心脏。意见建议：建议您不要太担心
回复医生：尹书方
性别：男年龄：41标签： 白带异常 排卵
你这种白带异常的情况可以选择中医治疗，一般白带上的问题主要可能是湿热下注，或者是肝经的湿热导致的，选择清热利湿的黄柏栀子等或者清泻肝火的药物使用就会有效的。
回复医生：谢添龙
性别：男年龄：38标签： 失眠 失眠
你可以选择食疗的治疗办法，用百合冰糖熬制：百合适量，加清水半升左右，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。因为百合属于中药，性味甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。多次食用然后慢慢缓解自己
回复医生：于娜诗
性别：男年龄：40标签： 失眠 压抑
治疗失眠抑郁你可以选择中药配合心理疗法。选择具有安神益智，调理气血的中药像川芎，夜交藤，龙骨和牡蛎等，这个治疗办法好处就是副作用小，不损伤神经，能够标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病以取得满意的
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适当锻炼和休息，定时休息作息规律，不要过于劳累，睡眠充足。进食易消化无刺激性食物，少食多餐，饮食清淡。忌烟酒辛辣刺激性食物，忌过冷、热、硬食物。忌不洁饮食。
回复医生：孔含蕾
病情分析： 牛皮癣患者由于病情反复，心情过度抑郁焦虑。牛皮癣患者的情[详细]
通常情况下，长时间的情绪抑制会对心理健康、身体健康和生活质量等方面[详细]
心情压抑一般都是主观性感受，大家的感受点有很大的不同，有时候别人很[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
