小叶增生乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力。可以服用药物治疗。心理治疗首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬

小叶增生的病人饮食一定要注意清淡一些，禁忌吃一些脂肪高，辛辣刺激，油煎的食品。要多吃蔬菜，水果，多吃粗粮，多吃核桃，黑芝麻以及蘑菇等。日常生活要有规律，劳逸结合。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，注意多运

乳腺小叶增生与内分泌紊乱有关系，可因过度劳累，心情不舒畅而诱发，主要表现为周期性的经期前乳房胀痛，月经失调等，可以乳腺外科就诊，做乳腺彩超确诊，平时也需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，饮食上要清淡

治疗方法主要包括药物治疗，保守治疗和物理治疗的方式，病情不是很严重，不用特殊处理，做好体检工作，观察病情变化就可以，病情特别严重，应该口服一些药物进行治疗，调整体内的内分泌和激素水平。乳腺增生导致疼

乳腺增生是女同志常见病，中医推拿对增生有活血化瘀散结之功效。还没有特效药物可以治疗，平时放松心情，做中医养生毛巾热敷理疗自我按摩对乳腺增生都有改善及痊愈的可能。

调整内衣尺寸不合适的文胸不但会导致乳房下垂，同时还可能会有各种乳房疾病，合适的文胸能减轻对乳房的压力，从而促进乳房血液循环，有利于患有乳腺小叶增生的乳房的恢复。症状轻者一般不需要治疗，定期复诊就可以

小叶增生的治疗方案有：补硒治疗或中医治疗。硒是参与体内多种生物酶的合成，对细胞的增长繁殖和生理功能有着重要的作用。它可以增强体内的免疫能力。中医的疗法主要与物理的疗法是进行按摩或针灸。中医的调节主要

小叶增生和乳房囊肿完全不同。乳房囊肿多见于肿瘤所引起的病症，可分为良性和恶性的区分，由于未及时治疗或者是体内激素水平分泌异常而造成的。而小叶增生是由于内分泌失调，雌激素分泌高造成的。平时要学会自行调

小叶增生是可以喝蜂蜜水的，这没有什么影响。蜂蜜水，性质偏凉，有补气滋阴，润肠通便美容的作用。小叶增生多数与内分泌失调，体内激素分泌水平有关。气滞血瘀等因素有关。

小叶增生一般多发于女性，男性也有发生，男性出现乳腺增生病，通常是由于体内的雄激素水平过低，或者雌激素灭活减少而引起的，要积极的查找病因，针对病因进行有效的治疗。