关于挑食，可以当地正规的医院查一个微量元素，看是否缺锌，缺锌的话也会让孩子引起挑食的习惯的。在饮食方面，可以在肉里面放一些青菜做蔬菜肉丸，有时间的话也要多出去运动。

挑食的习惯，食营养全面均衡，多做一些孩子爱吃的，特别是蔬菜可以切得小一些，妈妈平时做饭的时候要给孩子变花样做。当宝宝不爱吃某种东西时，家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子

宝宝偏食就会引起宝宝营养不良的，所以应该要让宝宝营养均衡，不要偏食。导致宝宝手掌心掉皮的主要原因还是因为宝宝缺乏维生素，所以应该给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，水果和蔬菜里面就含有大量的维生素。宝

调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状。构建轻松饮食氛围。控制摄入点心零食。加强心理干预。当孩子出现挑食厌食的情况，家长应该多陪着孩子

家长要有足够的耐心，孩子对某些新的食物或不喜欢的食物需要多次的尝试，甚至需要十几次以上才能适应；家长不挑食不偏食，要起到榜样作用，不要在孩子面前评价某种食物不好吃，吃饭时表现出津津有味的模样，引发孩

家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量，不要强迫孩子吃某种食物。在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些药片来改善缓解下目前的情况，在饭前

儿童的厌食症和挑食者通常伴有脾胃功能不良。长期厌食和挑食可导致儿童营养不良和营养不良，影响孩子的健康成长和发育。孩子的严重偏食可能是缺锌，所以可以带孩子去医院做血液检查。

9岁孩子厌食挑食可能是缺乏微量元素的现象，你可以带孩子到医院抽血检查一下微量元素。九岁的小孩子如果经常挑食，很容易导致孩子出现营养不良或者是影响到孩子的身体生长发育的，时候还是要在饮食方面摄入，注意营

现在已经有那么大了，自己有主观意识，知道自己偏食，而且还会很挑食，都是要靠自己去改正。刚开始的时候让自己尝试一点一点的吃不喜欢吃的食物，久了之后那么会有改变的。偏食只喜欢吃某几种食物的不良习惯，只喜

小孩挑食可以检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能，平时饮食清淡一些，平时要多换花样换换口味，可以让孩子参与到制作蔬菜的过程，家长可以带着孩