有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 脾胃虚寒
脾胃虚寒湿气重，吃以下几种食物：第一种、多喝红豆薏米粥，其中含有氨基酸、维生素B1、精氨酸等多种营养物，具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒的。第二种、多吃苦瓜，具有清热祛暑、降压降糖、祛湿、益气补血的
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 舌苔
考虑痰湿体质，可以试试口服红豆薏米粉配合运动来调理一下。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。
性别：男年龄：标签：
饮食上要注意尽量控制肥甘厚味这些助湿的食物，如火锅，肥肉，烟酒，油腻食物等，多吃一些清淡，利湿的食物，如冬瓜，银耳，鲤鱼，萝卜等，水果可以多吃榴莲，橘子，苹果等。其次，要加强体育锻炼，通过锻炼来振奋
去除湿气需要到当地的正规中医院检查一下，然后开一些相关药物进行去除，自己不要乱用药，以免引起什么不适的病情，平时有什么不舒服的要及时到当地的正规医院检查，以免耽误治疗。
性别：男年龄：标签： 祛湿
平时一定要多开窗通风，让室内潮湿的空气能及时排出室外，贴身的被褥和衣物要常常拿到阳光下晾晒，在气温降低时注意添加衣物，因为潮湿和寒气侵入身体后都会化成湿气，平时糖分、油脂含量过高的食物应该少吃，防止
女人肚子大是湿气重所引起的。主要是由于湿气过多聚集体内，形成有形之物，堆积到表层形成脂肪。治疗建议首先控制饮食，改变生活方式，中药可以通过健脾化痰祛湿、温阳通络的治法，使机体阳气充盛，湿气不易聚集。
性别：男年龄：标签： 体寒
薏仁味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效，建议湿气重，可以通过中医把脉的方式确诊身体是否湿气重，如果确定湿气重，可以通过中药办法慢性调理，也可以红豆，薏米，茯
体内湿气较重的人群可通过药物、拔罐、刮痧来排湿。其实人体非常奇妙，体内湿气较重，会选择通过大便、小便、排汗等排出，但是这类排湿对于稍有湿气的人群效果较好，对于湿气较重的病人可以是收效甚微，所以需要借
性别：男年龄：标签： 身体状况
身体湿气重往往表现为肢体困重，头重如裹，腹胀，大便粘滞不爽或者大便呈水样泻恶心呕吐，小便不利，皮肤有水疱，体重增加，舌苔厚腻，脉濡等。加强体育运动锻炼，如跑步散步，打太极拳，做体操等。持心情舒畅，避
性别：男年龄：标签： 中药
湿气重可以用中药来进行调理。中医认为脾为生痰之源，肾为生痰之根，中医治病讲究对证施治，治以补肾健脾，利湿消肿，中药内服，用中药做食疗药膳进行调补，从内里脏腑进行调理，可以达到治病求本的目的。
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
