有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 调理
夏天湿气重拔罐是祛湿的好办法。湿气容易困伤脾阳，导致体内痰湿加重，通过适量的艾灸可促进毛孔腠理的张开，将体内的余热和湿气排出。上身肌肉放松，用按摩者以食指和中指按压双肩上的肩井穴，力度逐渐加重，以局
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 脾虚
头上和脸上经常出油是和脾虚湿气重有关系的，平时注意休息，生活规律，饮食要忌食辛辣刺激性食物，注意多吃一些蔬菜水果，多喝水，忌食冰镇冷饮，多加强锻炼身体，多出汗。
性别：男年龄：标签： 茶
体内湿气重可以选择些利于健脾祛湿的茶饮，如马齿苋薏仁茶，由马齿苋、芡实、薏米、赤小豆等成分组合而成，都是利于祛湿的。特别是马齿苋可以清热解毒，抗菌又消炎，还能帮助调高免疫力。另外平时要注意，少靠近湿
性别：男年龄：标签： 水果
体内湿气重可以多吃些新鲜水果，常见的有西瓜、山楂、葡萄等，当然苹果对于治疗脾胃湿热也是帮助比较大的，苹果有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等也可以多吃些蔬菜。
性别：男年龄：标签： 黄芪
体内湿气重不可以喝黄芪泡水。黄芪又名绵芪，具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须
性别：男年龄：标签： 汗蒸
湿气重做汗蒸有效果，汗蒸是可以祛除体内的湿气的，可以改善微循环系统，使血流的速度加快。还可以扩张毛细血管，减缓心脏的压力，可以调节血糖，对于糖尿病，风湿病具有很好的治疗作用，还可以增强新陈代谢，使废
性别：男年龄：标签： 绿茶
湿气重是可以喝绿茶的，绿茶中的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分能够促进肠胃消化，消食解腻，起到消脂祛湿的作用。湿气重的人通常会感觉全身乏力，提不起精神，而绿茶最大的功效就是提神醒脑。还能促进新陈代谢，有
性别：男年龄：标签： 拔罐
湿气重去拔罐选择早上拔罐比较好。拔罐要选择肌肉丰厚的部位，如肩部、腰背部、腹部、大腿和小腿后侧等，骨骼凹凸不平，毛发比较多的部位不能操作也操作不了。皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布的部位也不适宜拔
性别：男年龄：标签：
湿气重会引起头昏脑涨，身体乏力，腹胀，食欲不振，消化不良等情况，如果在治疗不及时或者长期湿气重的情况下，还有可能会导致人体出现关节炎，女性出现内分泌失调，月经不调等情况。
性别：男年龄：标签： 身体状况
湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹。湿气重的人容易身体发福，体态臃肿，伤害关节，影响排泄。对于女性可以月经不调，抵抗力下降易患阴道炎
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
