有问必答 > 五官科 > 视力下降
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视力下降可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有非常大的好处。
回复医生：王帅
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性别：男年龄：标签： 饮食禁忌
视力下降要忌甜食，忌吃容易产气的食物，忌吃不容易消化吸收的食物，忌吃辛辣刺激的食物。甜食可以助长近视眼的发展。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素，如果机体中糖分摄入过多，维生素就会相对不足。
视力下降，可以通过生活习惯调节和药物同时进行治疗。生活习惯调节，要注意用眼卫生。不要长时间盯着手机或电脑屏幕观看。不要在强烈的灯光下，用眼时间过长，保持充足的睡眠，补充维生素类的食品，有利于眼睛疲劳
性别：男年龄：标签： 木耳
视力下降可以吃木耳。视力下降需要多食用玉米、胡萝卜、猕猴桃、菜花等富含维生素和叶黄素的食物，因为叶黄素以及维生素是人眼非常重要的物质。还可以用食物搭配药材做成药膳进行食疗。
视力下降可以多吃富含维生素的食物，因为维生素是构成视紫红质的重要组成成分，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃一些有助于营养视神经的食物，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
视力下降尽快眼科检查明确诊断，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。目前需要眼科检查明确诊断，应该改善视觉环境，养成良好写作姿势，适当增加户外活动，爱护眼睛。要养成良好的卫生
挂眼科，但是由于一些医院里面的分类不同，所以具体挂哪个科可以去询问那里的前台，因为到那里都会有一个导医台，可以询问他们不管挂哪个科，一定要积极的配合医生治疗，平时注意用眼，不要躺着看手机。
可以吃胡萝卜，胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素原。胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
可以多吃富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展
视力下降的原因可能是由于过度用眼引起的假性近视，佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维
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