有问必答 > 其他 > 零食
|用户关注度：
性别：女年龄：21标签： 零食 暴饮暴食
病情分析： 你好，要想身体好，就应形成良好的生活习惯，各种营养素摄入应均衡，每天应适量运动等。意见建议：避免暴饮暴食，暴饮暴食很容易导致胰腺及胆囊疾病，应形成良好的生活饮食规律，各种营养素均衡摄入，不
回复医生：谈金英
共1个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 零食 水果
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做
回复医生：陈雪亮
性别：女年龄：十七岁标签： 身高 体重
病情分析： 你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。意见建议：平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才
回复医生：陈雪英
性别：男年龄：4岁标签： 零食
病情分析： 你好，不爱吃饭，喜欢吃零食，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。意见建议：建议去医院行大便检查蛔虫
回复医生：蒋群礼
共3个回答查看>>
性别：女年龄：16标签： 睡眠 肥胖
病情分析： 你好，不会助消化，而且苹果含糖分较多，是会发胖的。意见建议：建议不要睡觉太早，适当运动一下，顺时针按摩腹部促进肠胃蠕动。
回复医生：高彩云
性别：女年龄：39标签： 肥胖 零食
病情分析： 建议晚上喝奶,早上最好再吃个苹果.上午吃些小零食还是可以的,不过下午最好不要吃太多主食,主食热量高容易长肉.意见建议：要瘦肚子做仰卧起坐的话最好是分几组做,比如可以第一组做20个,间隔45到1分钟左右
回复医生：李洪托
性别：女年龄：23标签： 发困 中药
病情分析： 你好，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。意见建议：脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。 虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄
回复医生：王书杰
性别：女年龄：15标签： 减肥 营养不良
病情分析： 减肥的功效注意零食：零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量很高。硬果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。意见建议：
回复医生：邓经茂
性别：女年龄：18标签： 零食 食欲不振
病情分析： 运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈（半小时）才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过
回复医生：王东晓
只吃零食而不吃正餐并不能健康地减肥，而且可能对身体健康产生负面影响[详细]
如果想要减肥，可以吃的零食有全麦纤维饼、蓝莓干果、豆腐等。1、全麦纤[详细]
感冒可以吃零食，感冒的患者临床症状可重可轻，大多数感冒的患者，感冒[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
