胃功能不好的病人要少吃零食，因为零食中含有大量的添加剂和防腐剂，吃太多会造成对胃的刺激，还会出现消化功能不良等情况。如果想吃零食，吃点苏打饼干或者坚果类，例如核桃，属于一类不错的保健养胃的零食，具有

不要食用零食，尤其是辛辣、生冷、腌制、油炸等刺激胃的食物。如果实在禁不住诱惑，可以少量食用，如饼干，尤其是苏打饼干，可以中和胃酸有一定好处；红枣可以补脾和胃；核桃健脾开胃能够增强食欲；桂圆温胃补脾；

胃不好的患者建议少吃零食，因为零食中含有大量的添加剂和防腐剂，吃太多会造成对胃的刺激，还会出现消化不良等情况。如果想吃零食，建议吃点苏打饼干或者坚果类，比如核桃，是一种不错的保健养胃的零食。

胃病不要吃小零食，要是实在太饿，可以吃点面包、饼干，但是要喝点热水一起吃。最主要就是饮食，一日三餐要规律饮食，不要吃些辣的、凉的、硬的生冷食物。胃炎就是长时间饮食不规律、暴饮暴食、喜欢喝酒，跟环境因

可以选择坚果类食物，如花生，核桃，碧根果，杏仁等，具有健脾益胃功效，其中含有大量的营养素和维生素。也可以选择温性水果，如苹果，龙眼，红枣等。可有效保护胃肠粘膜利于疾病的恢复。

胃病应该喝点蜂蜜或者牛奶、麦片粥，米粉就可以充饥。面食或者油腻的食物就不要吃了，还要早点睡就不会感觉到太饿。熬夜十二点多才睡肯定会饿的。所以平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌。

肠胃炎病人不能喝冷饮，因为冷饮是生冷刺激的食物。胃肠疾病的恢复也可能加重胃肠道的负担。病人平时可以吃营养丰富、易于消化的食物，如粥、蛋、碱性食物，有利于疾病的恢复。

有可能导致肥胖，因为许多零食是油炸食品，其中含有大量脂肪，而吃零食时，患者不知道要吃多少。只有养成按时吃饭、不吃零食的习惯，患者才能有效减肥。吃饭时，患者只需要多吃素食，少吃肉。此外，患者应该更加注

胃消化不好不能吃零食。肠胃不好饮食首先要清淡，忌食辛辣油腻，辛辣易耗胃阴；忌寒凉，尤其是冰箱里拿出来的冰镇饮料或者冰镇西瓜，寒凉易损伤脾阳。平时多喝粥类的，比如小米粥，小米粥比较养胃容易消化，小米粥

胃溃疡的病人要注意饮食吃些清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物。可以吃一些养胃的小米粥，温性的水果，如苹果、桃子；蔬菜类例如南瓜、花菜等。注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少