单侧的手麻、脚麻是中风的先兆，可能将要发生中风或者是已经发生了中风，要及时就诊医院，进行检查、治疗。双侧的手脚麻木考虑是末梢神经炎引起的，可以见于周围神经病、糖尿病周围神经损伤。

腰疼伴有下肢麻木，考虑是腰椎间盘突出症所导致的。随着年龄的增长，骨质会出现退行性的改变，纤维环的弹性减退也会出现破裂，导致髓核突出，会压迫到临近的神经根。病人会表现为典型的下肢麻木、疼痛以及下腰部疼

单侧腿麻考虑是由于不良的坐姿，长时间久站久坐导致，也许是由于体质虚弱，腿部血液循环不通畅导致，或者是由于腰椎间盘突出，压迫神经所致的是比较严重，需要去医院做一下腰椎ct检测。

打坐的时候需要把腿盘起来，髋关节会出现外旋外转，膝关节会出现屈曲、内收这些不良的髋关节的姿势。时间长了就会导致下次肌肉反复的受到长期压迫，导致骨骼肌肉血液供应出现功能障碍，神经缺血缺氧，就会出现腿的

腰突腿麻卧床1个月-3个月恢复，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物，和活血化瘀通络止痛药物，但是如果严格保守治疗半年以上。

左侧胳膊和腿麻是由于脑血管病导致的，无论是出血性脑血管病，还是缺血性脑血管病，当病变部位在丘脑、基底节或脑干病变都会引起偏身肢体麻木感。高颈段病变时也会出现一侧胳膊腿麻木感。

治疗方法是按摩或针灸，此外在生活上应睡硬板床，注意腰部的保暧，适当腰背部的运动。检查腰椎ct可以明确诊断。可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗，同时配合针灸按摩治疗。

麻木与腰椎间盘突出后压迫神经根有关系，可以进行保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等方法进行治疗，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。

考虑为腰椎间盘突出症，神经受到刺激导致的，首先要卧床休息，睡硬板床，不要推拿按摩，加强保暖，避免劳累、外伤、受凉，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等，

椎间盘突出手术后遗症能引起腿麻，如果做完椎间盘突出手术后，还是有下肢麻木，说明还是有神经压迫的症状。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。