引起火气大的原因有很多，很多人都会因为天气干燥，多食辛辣导致口腔上火的问题，口腔上火的问题总是让人痛苦不已，上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征。平时的时候要放松自己的心情。

爱发脾气，爱生气，其实也是一种病！脾气不好的人都是气郁体质，也就是中医里常说的肝气郁结，肝气不疏，肝气郁结，是一种病态。爱生气，爱生闷气的人，生病的几率比正常人会多出一倍。

体内有火就会表现为口干舌燥，咽喉肿痛，嘴唇起泡以及眼干眼痒等一系列症状，可以服一些清热去火的药物，平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，不吃辛辣以及生冷寒凉，肥甘厚腻的食物，饮食以清淡

通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火，像蒲公英、苦瓜，这些都可以在日常生活中进行口服，对于消除炎症，去除火气，有很大的益处。通过穴位来进行祛除火气，比如常见的合谷穴等，对于该穴位进行强刺激，用力

火气大，主要是由于肝郁气滞，肝火上升等问题导致，如果脾气比较差，容易出现易怒的问题，可以通过一些疏肝理气作用的食物，能够比较有效的降低患者的火气，比如萝卜，柑橘，西红柿都能够比较好的降低患者的火气，

病人火气大，主要是由于肝郁气滞，肝火上升等问题导致，这些问题会导致患者的脾气比较差，容易使患者出现易怒的问题，在出现该问题之后，病人可以直接通过一些疏肝理气作用的食物，能够比较有效的降低患者的火气，

心情烦躁有许多原因。同时爱发脾气说明存在焦虑情绪。一般与工作生活压力相关，另外也可能与婚姻爱情关系相关。也有可能与身体的健康状况改变有关。到底是哪一种需要有心理测量或者心理咨询来了解。做一次全面的心

火气旺的人多吃一些清热去火的寒性的食物，比如冬瓜、莲子、薏米、红小豆，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣与刺激的食物，多喝水，作息规律，保证充足睡眠，积极锻炼，增强体质。

爱发脾气是肝火旺。肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆，所以也比作大动肝火，肝火旺。发脾气也伤肝的，因此无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝。

体内有火就会表现为口干舌燥，咽喉肿痛，嘴唇起泡以及眼干眼痒等一系列症状，可以服一些清热去火的药物，平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，不吃辛辣以及生冷寒凉，肥甘厚腻的食物，饮食以清淡