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增肥

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15岁太瘦了

提问时间:2014-01-04 16:09:11

性别:男年龄:15岁标签: 消瘦 增肥

指导意见:你好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

回复医生:冯登超

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性别:女年龄:61岁标签: 消瘦 贫血

病情分析: 这种情况是体质欠佳的表现,而出现瘦弱、贫血,食欲不振等现象,可影响身体的正常生长发育。多和先天体质不足,后天调理不到有关。意见建议:目前主要是调整食欲,增加营养的摄取,来保证身体的各种营养

回复医生:王学昌

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我想增肥。怎么样会胖起来

提问时间:2014-01-04 04:28:02

性别:女年龄:23标签: 增肥

指导意见:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,

回复医生:冯登超

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吸收不好的人怎么增肥

提问时间:2015-06-17 08:47:42

性别:女年龄:25标签: 增肥

指导意见:你好,建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,

回复医生:冯登超

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性别:女年龄:23岁标签: 消瘦 身高

问题分析:吃不胖,原因是你脾虚 饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚 因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。意见建议:如果发现自己的体重

回复医生:杨贵志

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性别:男年龄:22岁标签: 消瘦 身高

问题分析:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,意见建议:平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一

回复医生:薛磊

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性别:女年龄:23标签: 蜂蜜 身体状况

指导意见:对身体大有好处,也不会增肥的.一,恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

回复医生:薛磊

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怎么增肥最快最有效

提问时间:2014-01-03 14:00:34

性别:男年龄:28标签: 增肥

指导意见:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和

回复医生:薛磊

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性别:女年龄:23标签: 增肥

问题分析:你好,如果想减肥,可以通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物。意见建议:建议这种方法既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄

回复医生:薛磊

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性别:男年龄:24岁标签: 增肥 苦恼

问题分析:瘦的人有可能脾胃虚弱,气血不生,也有可能体内火重,具体辨证还看其他方面意见建议:增肥治本之道是补气血,体内无火,脾胃功能正常,吃肥肉对增肥没有作用,反而障碍增肥,肥肉能生痰湿,堵塞经脉,使

回复医生:薛磊

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