有问必答 > 整形美容 > 增肥
|用户关注度:
性别:男年龄:14标签: 增肥 减肥
指导意见:喝水怎么会增肥呢?一个人每天最起码要喝七到八杯水为正常,这是人体最基本的需求,你没听说过吗?人不吃饭菜,可以维持一周左右,但是人不喝水,最多两天天就倒了!要想减肥,必须在保证营养的情况下进行,这
回复医生:薛磊
共1个回答查看>>
性别:女年龄:20岁标签: 身高 体重
问题分析:应该是超重。建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。意见建议:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
回复医生:孔庆斌
性别:男年龄:33岁标签: 增肥 消瘦
问题分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:建议您少吃多餐.以易消
性别:男年龄:23标签: 增肥 身高
问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。 这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用
回复医生:李志勇
性别:女年龄:23标签: 消瘦 增肥
指导意见:这个一般是有一些气血虚弱的现像,可以吃一些归脾丸,补中益气丸就会好的。
回复医生:冯登超
性别:女年龄:17岁标签: 体重 消瘦
问题分析:没有办法可以“快速的”增肥,而且短暂时间内迅速肥胖也是不健康的,建议合理的生活习和饮食调节。意见建议:注意三餐的规律饮食,建议适当的体育锻炼,要规律与坚持,另外饮食均衡非常重要,注意哪些食
性别:男年龄:18岁标签:
问题分析:你好,想长胖建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐
性别:男年龄:16岁标签: 体重 消瘦
问题分析:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。意见建议:增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样,宜多进食一些含脂肪、 碳水化合物(即淀粉、
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯,适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下,增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充,使其变得饱[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]