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增肥

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性别:男年龄:37标签: 消瘦 增肥

问题分析:养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.意见建议:选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物, 如:蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤

回复医生:朱俊国

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太瘦不知道什么原因想增肥!

提问时间:2014-04-27 02:28:51

性别:男年龄:24岁标签: 增肥 消瘦

指导意见:身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.当然,病理

回复医生:李双芹

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求告诉我调理吸收的方法

提问时间:2014-04-27 00:31:59

性别:男年龄:25岁标签: 调理 消瘦

指导意见:选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集rez ,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等

回复医生:叶定模

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性别:男年龄:26标签:

指导意见:增肥 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。

回复医生:王林献

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请问有什么增肥的科学方法吗

提问时间:2014-04-26 22:26:01

性别:女年龄:26岁标签: 增肥

问题分析:可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化

回复医生:李银龙

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14岁70斤正常吗?

提问时间:2014-04-26 18:23:41

性别:女年龄:14岁标签: 增肥

问题分析:你好,这是比较正常的,一般来说这个体重和身高是有一定的比例的,只要没有超出这个比例范围,基本上可以说是正常的,不需要额外的增肥,如果说要增肥的话,很有可能影响着一个身体的健康。意见建议:我

回复医生:冉贵生

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吃什么能增肥想快速长胖告诉我

提问时间:2014-04-26 12:58:55

性别:男年龄:26标签: 增肥

健康指导:你好,增肥是一个缓慢点过程,可以食用木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健康增肥。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的增胖食品,不妨多吃。

回复医生:马晓敏

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性别:女年龄:20岁标签: 增肥

问题分析:身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。意见建议:饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分

回复医生:陈志宇

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你知道吗?

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