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增肥

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性别:男年龄:26标签: 增肥 消瘦

健康指导:不需要特意增肥,注意饮食营养搭配,多摄入蛋白质,维生素和矿物质。按时吃饭,增加运动,身体健康就好了。

回复医生:颜翼

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性别:女年龄:29岁标签: 消瘦 增肥

问题分析:一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:多进食一些含脂肪

回复医生:赵冀月

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一下如果我想增肥的话喝牛奶好还是羊

提问时间:2014-04-27 15:59:52

性别:女年龄:24标签: 增肥 牛奶

健康指导:就牛奶与羊奶来说羊奶的含脂量相对较高,适合增肥的人群饮用,但是就已经加工好的奶产品来说已经与天然奶成分发生改变了,需要看成分表,选择脂肪含量、糖分含量以及每百克能量值相对较高的那种即可。

回复医生:孔祥煜

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性别:女年龄:38岁标签: 增肥

病情分析: 你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。意见建议:如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭

回复医生:王巧彩

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性别:女年龄:20岁标签:

问题分析:你的情况建议你系统的检查下,看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等。意见建议:特如果说是单纯的吸收障碍的话,可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、

回复医生:赵丹

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性别:女年龄:20岁标签: 增肥 消瘦

问题分析:你的情况建议你系统的检查下,看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等。意见建议:特如果说是单纯的吸收障碍的话,可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、

回复医生:李丽

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中学生什么时候喝全脂奶粉好

提问时间:2014-04-27 11:09:28

性别:女年龄:11岁标签: 奶粉 增肥

问题分析:你好,学生学习压力较大,用脑过度,注意饮食营养是有必要的,可以选择晚上或者是早上喝牛奶,有助于肠胃吸收,再就是也要多摄取蔬菜水果,肉类等,也有助于增肥意见建议:同时也可以选择一些益生菌之类

回复医生:杨薇

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性别:女年龄:20岁标签: 运动 瘦腰

问题分析:你好,减肥的方法有很多,一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力意见建议:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用,想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有

回复医生:郭同山

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