有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：20岁标签： 麦片 减肥
问题分析：你好，燕麦片是由燕麦碾压而成，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。对于糖尿病患者还有较好的减肥作用。意见建议：燕麦片营养丰富，对人体有较好的补益作用，不会产生增肥，有一定的减肥和润肠作用。
回复医生：韩广太
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性别：男年龄：35岁标签： 身体状况 消瘦
问题分析：你好，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。意见建议：多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维
回复医生：李银龙
性别：男年龄：25岁标签： 增肥
问题分析：你好，这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。意见建议：多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食
回复医生：曾庆煜
性别：男年龄：22岁标签： 身高 体重
病情分析： 您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食
回复医生：岳俊卿
性别：女年龄：20岁标签： 体重 增肥
问题分析：你好，身体消瘦的话吃不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等意见建议：建议你平时少吃多餐，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和易消化吸收的食物，比如鱼
回复医生：李海科
性别：男年龄：21标签： 增肥
指导意见：你好；瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏 食现象．因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样．多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高 蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，
回复医生：于飞
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性别：男年龄：21岁标签： 黄芪 增肥
问题分析：增肥建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋
回复医生：林春爱
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性别：男年龄：21岁标签： 体重 增肥
问题分析：首先告诉你，这不是病。人的胖瘦和消化道里的一种酶有关，人人都有。怎么吃都不胖的，就是这种酶的数量多，少的就是我们常说的，喝凉水都长肉的人。意见建议：你可以试试少吃多餐。作息时间，就餐时间要
回复医生：亓红菲
性别：女年龄：20岁标签： 增肥
问题分析：运动可以坚持引体向上、游泳、打羽毛球、健身运动等。意见建议：这些运动也有助于丰胸的，平时再辅以乳房按摩比较好，注意增强营养很重要的。
回复医生：杨艳梅
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
