有问必答 > 整形美容 > 增肥
|用户关注度：
性别：男年龄：28岁标签： 西红柿 鸡蛋
指导意见：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热
回复医生：薛磊
共1个回答查看>>
性别：男年龄：28标签： 增肥
指导意见：你好， 应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶。
回复医生：白朝
性别：女年龄：25岁标签： 身体状况 消瘦
问题分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能 量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，
回复医生：陈月华
性别：男年龄：29岁标签： 慢性胃炎 消瘦
病例分析:人体消瘦的原因很多，其中慢性胃病就是最常见的原因！意见建议:建议您采用中药调理脾胃，平时注意保养身体，可以吃胖的！增肥药多有副作用，最好不吃！
回复医生：党中勤
共3个回答查看>>
性别：男年龄：55岁标签： 体重 减肥药
病情分析： 你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。意见建议：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物
回复医生：杨跃
性别：女年龄：29岁标签： 身体状况 消瘦
病情分析： 患者男性19岁，根据患者陈述，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，意见建议：平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律
回复医生：高志勇
性别：女年龄：22标签： 增肥
指导意见：你好，效果不大的。应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。
性别：女年龄：26岁标签： 月经 增肥
问题分析：你好，据你的描述分析考虑经期由于免疫力低下消化能力较差，一般不会长胖的，但不要吃生冷、辛辣食物。意见建议：建议经期注意休息和保暖，保证睡眠，避免情绪紧张；注意经期卫生，内裤要常换，忌盆浴或
回复医生：胥兰英
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
