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增肥

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胳膊细长,如何增肥

提问时间:2014-06-03 13:21:07

性别:男年龄:20岁标签: 增肥

指导意见:您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的bkc 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

回复医生:薛磊

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我特别廋,怎样才能长胖

提问时间:2014-06-03 12:31:52

性别:男年龄:20岁标签: 恶心 增肥

问题分析:一般身体消瘦的话建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议:多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰 富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下

回复医生:白朝

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如何合理科学的增肥?男,20。身高176...

提问时间:2014-06-03 08:43:17

性别:女年龄:20岁标签: 增肥 身高

问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高

回复医生:李志勇

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性别:男年龄:31岁标签: 消瘦 增肥

病情分析: 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,意见建议:碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,

回复医生:白朝

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性别:男年龄:18岁标签: 消瘦 增肥

指导意见:您好,胃病是比较难治疗的疾病,一般药物只是辅助作用,胃病需要养好的,关键看平时的日常生活习惯,1.调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;2.戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;3.避免食用刺激性食物,如咖kjq

回复医生:薛磊

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性别:男年龄:0岁标签: 身高 增肥

指导意见:每个人都有自己独特的生长发育规律和生理特点,很多情况跟遗传有很大关系。学会欣赏自己,接受自己。

回复医生:吕宇辉

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性别:男年龄:30标签: 增肥

问题分析:你好, 吃夜食绝对是好方法, 晚上八九点吃点心等高热量的食物,多吃点开胃的,比如山楂制品.意见建议:一是如果多吃不胖的话,说明吸收能力有限,要多喝酸奶,而不是纯牛奶,酸奶可以提高肠胃吸收能力.二是均衡

回复医生:白朝

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吃芝麻糊会不会增肥

提问时间:2014-06-02 16:13:50

性别:女年龄:16岁标签: 芝麻 增肥

问题分析:中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更

回复医生:薛磊

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性别:女年龄:20岁标签: 消瘦 增肥

问题分析:你好,这个是需要做注意饮食和注意营养的补充,以及健脾药物做调理,意见建议:可以做口服赖氨肌醇维口服液和人参健脾丸做对症治疗,一般是可以慢慢好转康复的!

回复医生:薛磊

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