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增肥

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性别:男年龄:23岁标签: 身高 体重

问题分析:你好,身高172的话,标准体重大概是62公斤以上,而你现在只有46公斤,确实比较瘦。意见建议:你好,建议你加强营养,比如多吃高蛋白饮食,牛奶,鸡蛋,排骨汤,鱼汤,适当体育锻炼,有利于增强体质。

回复医生:杨丽红

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性别:女年龄:25岁标签: 增肥

问题分析:如果身体没有不舒服,饮食二便睡眠等均正常,吃得较多,身体较瘦,原因可能有两个:一是胃热,二是肠道内存在寄生虫。胃热者是由于胃的消化功能过于强,消化食物太过而排出体外、不能吸收,以至于身体缺

回复医生:薛磊

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性别:男年龄:17标签: 增肥

指导意见:从中医上来分析,多是由于脾虚不能正常运化吸收,躯体失去濡养所导致;这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用2个月以上,就应该有非常不错的效果.祝你健康

回复医生:张清伦

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性别:男年龄:23标签: 增肥

指导意见:你好,如果平时没有慢性疾病,饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次 数改为4

回复医生:王枫

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想增肥,戒烟能长肉吗

提问时间:2014-06-18 21:07:39

性别:男年龄:25岁标签: 不长肉

问题分析:戒烟能长肉,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系 饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对

回复医生:张振海

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我很瘦,想多长点肉!

提问时间:2014-06-18 19:54:43

性别:男年龄:30岁标签:

问题分析:你好,你说的情况考虑是肠道吸收差的原因的,只要你的身体健康,其实不必太在意胖瘦的问题,意见建议:另外饮食注意营养均衡,适当补充蛋白质,以利于肌肉的生长,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此

回复医生:刘晓东

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性别:男年龄:28岁标签: 消瘦

问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量 就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,

回复医生:王文静

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性别:男年龄:11标签: 增肥

问题分析:11岁的男孩才50斤,而且每天只吃肉,偏食、挑食;体型偏瘦;可行微量元素测定;考虑缺锌;根据结果给予纠正;补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌,富含锌的食物有:牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白

回复医生:罗忠媛

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