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增肥

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因为不胖 所以想增肥

提问时间:2014-06-28 01:54:18

性别:男年龄:25岁标签: 消瘦 增肥

问题分析:如果您偏瘦的话,一般考虑吸收不好或者营养不良有关系,再就是需要积极检查排除器质性疾病.意见建议:一般先化验甲状腺功能和空腹血糖排除高血糖和甲亢,另外需要看看中医医生辩证施治,如果贫血引起的症

回复医生:柳彤

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性别:女年龄:5标签: 身高 体重

指导意见:如果想增加体重,除食用肉、蛋、禽类等,宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收 ,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。

回复医生:宋西振

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我太瘦了,身高160cm,体重44kg,怎样...

提问时间:2014-06-27 21:49:36

性别:女年龄:20岁标签: 消瘦 身高

问题分析:应改掉挑食的不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少  意见建议: 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳

回复医生:王寿彬

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如何让自己在月子里适当增肥

提问时间:2014-06-27 20:57:08

性别:女年龄:27岁标签: 产褥期 增肥

问题分析:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,意见建议:还要适当多吃一

回复医生:曹增帅

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性别:男年龄:23岁标签: 身高 体重

问题分析:增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。意见建议:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功

回复医生:于树霞

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性别:女年龄:43岁标签: 增肥 副作用

问题分析:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物

回复医生:杨树楷

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偏瘦的男生怎样增肥?

提问时间:2014-06-27 16:51:44

性别:男年龄:21标签: 增肥 消瘦

指导意见:你好,他这个情况主要是受遗传影响的,另外他的消化吸收功能要差于常人.吃进去的都没有得到很好的吸收. 除了吃得好,吃得多(多补充蛋白质)以外,要多锻炼身体,不光是长肉,要长得结实,增加肌肉含量才是健康的

回复医生:杨树楷

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性别:男年龄:22岁标签:

问题分析:您好,这样的情况需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.意见建议:建议,你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.

回复医生:袁娜

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归源是增肥的口服液吗

提问时间:2014-06-27 02:07:59

性别:男年龄:29标签: 增肥

指导意见:不适合的想要增肥主要还是注意饮食和生活习惯的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以

回复医生:杨跃

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