有问必答

搜索答案

有问必答 > 整形美容 > 增肥

增肥

|用户关注度:

周0% 月0%

我很瘦如何才能增肥?

提问时间:2014-07-19 23:14:19

性别:男年龄:23岁标签: 增肥 消瘦

问题分析:发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下

回复医生:金桂祥

共1个回答查看>>

性别:女年龄:22标签: 反胃 增肥

指导意见:建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进 食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物,这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来,胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊

回复医生:薛磊

共1个回答查看>>

喝豆浆加糖还是不加糖?

提问时间:2014-07-19 20:28:52

性别:男年龄:26岁标签: 豆浆 增肥

问题分析:你好,根据你提供的信息,其实豆浆里面是否加糖对于身体健康是没有太大区别的。意见建议:如果想要增肥的话一般加糖的话是有一定帮助的,希望对你有帮助。

回复医生:杨艳清

共1个回答查看>>

性别:男年龄:27岁标签: 身高 体重

问题分析:你好,根据你的情况分析 建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.意见建议:当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因

回复医生:王竹磊

共1个回答查看>>

我身体很瘦怎样增肥

提问时间:2014-07-19 18:27:25

性别:男年龄:24岁标签: 身体状况 消瘦

指导意见:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离

回复医生:冯有支

共1个回答查看>>

性别:男年龄:25标签: 反胃 增肥

问题分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:平时可 以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化

回复医生:冯有支

共1个回答查看>>

什么办法可以买到增肥药

提问时间:2014-07-19 15:35:30

性别:男年龄:32岁标签: 增肥

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看引起这种表现的原因有可能是有一定的遗传因素和你身体体质比较差或者是胃肠功能紊乱也有一定的关系。意见建议:给你的建议就是通常出现这种情况增加身体体育锻炼并且在药

回复医生:杨艳清

共1个回答查看>>

性别:男年龄:38岁标签: 增肥 人参

问题分析:你好,要想长胖首先应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝

回复医生:燕洪硕

共2个回答查看>>

性别:女年龄:21岁标签: 增肥

问题分析:消瘦是因为,脾胃不和,营养物质无法被吸收,才会体质很瘦。意见建议:因此建议你开点中药,调理您的脾胃,当你的脾胃调理好以后,您就会自然长胖了。

回复医生:杨跃

共1个回答查看>>

你知道吗?

身体瘦弱怎么样增肥

身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯,适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]

常见的增肥食谱及增肥方法有哪些

一般情况下,增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]

脸太瘦凹进去怎么增肥有效

面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充,使其变得饱[详细]