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增肥

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本人女,21,身高155,体重37公斤左右...

提问时间:2014-10-24 00:54:01

性别:女年龄:21标签: 身高 体重

问题分析:目前您的体重是属于偏低的情况,但是增肥并不是能够马上进行的,而且您有长期熬夜的习惯,这个一般是容易导致您难以肥胖的原因意见建议:建议您要注意多吃一些肉类食物,可以适当的进行加餐,不要熬夜,

回复医生:罗建华

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如何增肥,我现在168CM,45公斤身体健康

提问时间:2014-10-23 23:17:37

性别:女年龄:22岁标签: 增肥 身体状况

问题分析:您好,可能是胃肠吸收不好,可以服用归脾丸,可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物

回复医生:李银龙

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性别:女年龄:20岁标签: 手脚冰凉 月经

问题分析:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等意见建议:如果排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化

回复医生:马晋兵

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性别:女年龄:36岁标签: 增肥 鹿茸

问题分析:可以的如果想增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物还要适当多吃一些豆制品及蔬

回复医生:高国静

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性别:女年龄:32岁标签: 身高 体重

指导意见:其实控制肚子肥胖且又能把这的赘肉减掉很简单每天早晚各做45分钟的仰卧起坐便可这种方法不用花钱只要有恒心就行很有效的你可以试试

回复医生:赵国华

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是否标准的身高与体重?

提问时间:2014-10-23 13:07:26

性别:女年龄:19岁标签: 体重 身高

问题分析:你好,根据你的问题和情况考虑缺钙引起的,可以服用乐力钙看看 ,意见建议:一般不建议静脉补钙。除非是非常严重的情况下才静脉补钙。一般建议首先选择口服补钙;

回复医生:朱翠华

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有什么方法增肥

提问时间:2014-10-23 13:05:02

性别:男年龄:36岁标签: 身高 增肥

问题分析:你好, 体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富

回复医生:项青

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需要增肥了

提问时间:2014-10-22 22:01:34

性别:男年龄:24岁标签: 增肥

指导意见:你好,首先一定要多吃,但多吃甜食和油炸食品对健康不利,会得不偿失。所以建议多吃的食品: 1 牛奶,全脂的纯牛奶。可以早晚各一杯,每天坚持喝还很有利于健康。 2 鸡蛋,最好早餐和牛奶搭配。 3 肉类,

回复医生:史秀磊

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我很瘦,想找中医看看

提问时间:2014-10-22 17:29:47

性别:女年龄:22岁标签: 消瘦 增肥

问题分析:关于增肥,一定要饮食有节制,不能盲目增肥,让自己开心起来,这样才最开胃意见建议:不能盲目增肥,应吃自己喜欢的食物,让自己开心起来,这样才最开胃,不要盲目吃,要有规律。按时吃饭。

回复医生:田婧

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