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增肥

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从来长不胖长不胖

提问时间:2017-08-12 20:08:04

性别:男年龄:标签: 消瘦 消瘦

指导意见:根据你所说情况人的胖瘦主要是遗传,父母要瘦的话,你1天吃多少都白搭。

回复医生:王玉荣

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性别:男年龄:0标签: 身高 体重

指导意见:你好,上述的身高体重对照体重指数的标准是明显偏瘦的。这可能与小孩生长发育较快,摄入的营养成分都转化到身高发育的环节。目前在增肥上主要是增加营养成分的摄入,以高脂高蛋白类食物为主。同时还需分

回复医生:王晓奇

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性别:男年龄:0标签: 消瘦

问题分析:首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。意见建议:增肥的同时也要锻炼。虽然营养要吸收,但是

回复医生:刘颖

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性别:男年龄:0标签: 身高 体重

问题分析:增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健.意见建议:偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧

回复医生:李二月

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性别:男年龄:0标签: 奶粉 增高

指导意见:你好,根据你的需求考虑,根据目前的情况应该是可以的,但应适量不要过多,以免影响身体健康,多吃营养丰富易消化的食物,多吃蛋类平时多参加体育锻炼,来提高身体素质,祝身体健康。

回复医生:郭东亮

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性别:男年龄:0标签: 身高 体重

问题分析:这位朋友你好:根据你的身高和体重,你是瘦了点,考虑你的消化道吸收欠佳或进食有关,意见建议:这位朋友你最好去正规医院消化内科看医生,了解你的具体情况,建议检查,1,肝胆b超,肝功系,2,多吃含蛋白

回复医生:徐萍

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性别:男年龄:0标签: 消瘦

指导意见:考虑你的情况,首先要保持充足睡眠,不要太大的心理压力,不要熬夜,晚上11点睡觉,早晨七点起床多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,适当的运动,通过运动来刺激食欲,达到增肥的目的。

回复医生:齐兵

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性别:男年龄:0标签: 身高 体重

指导意见:你好,饮食和睡眠是保证体重增长最重要的两个方面,每天必须饮食多样化,保证能量充足,每天还要保证充足的睡眠时间

回复医生:夏绍彬

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性别:男年龄:0标签: 消瘦 身高

指导意见:你好,根据你的身高和体重来算你的正常体重指数是20.7,在正常范围内不,正常体重指数是18-23.用体重公斤数除以身高的平方。每天按时合理均衡的饮食,忌劳累和熬夜,适当运动,保持乐观心态最重要。

回复医生:高华凤

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