有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：24标签： 消瘦 新陈代谢
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是身体偏瘦想要增加体重。意见建议：建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品、适当多吃一些高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当增加每一天的总热量
回复医生：官爵银
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性别：女年龄：25岁标签： 消瘦 挑食
指导意见：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和
回复医生：张朝文
性别：女年龄：26标签： 增肥 副作用
健康指导：你好，增肥药物，会影响正常的骨密度，会造成后期骨骼的相关问题，不要盲目食用，身体偏瘦您要了解以下几点：1：饮食如何？饭量如何？如果吃饭都比较好，那说明肠胃没有什么问题；2：接下来注意一下大便
回复医生：赵志端
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性别：女年龄：21标签： 消瘦 增肥
指导意见：身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪
回复医生：王倩
性别：女年龄：34标签： 身高 体重
问题分析：手淫这种情况也可能会造成肾气亏虚，这种情况的同时，总之来说是由于脾胃失调和消化不良，胃肠道蠕动异常，吸收功能不好所造成的身体消瘦意见建议：所以除了我们需要戒掉各种不良习惯，保持饮食清淡保持
回复医生：王辉
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性别：女年龄：4标签： 走路 增肥
指导意见：你好,这种情况建议控制饮食, 运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联
回复医生：张树遵
性别：女年龄：22标签： 增肥
问题分析：您好，可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以
回复医生：李银龙
性别：女年龄：20岁标签： 消瘦 水果
问题分析：你好，增加体重主要是需要摄入能量大于机体消耗的意见建议：单纯进食水果增肥，能量摄入达不到的，建议多吃些肉蛋奶及面食，适度运动，利于体重合理增加
回复医生：刘明辉
性别：女年龄：28标签： 增肥 身高
问题分析：你好：身高155厘米，体重78公斤的话，不能再增肥了。要控制体重的增长过速了。意见建议：建议规律生活并规律饮食，不要熬夜，正确评估自己的体型及体重，如果确实需要增肥，请去正规医院的营养科或内分泌
回复医生：王玮
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
