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增肥

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我一天做了将近1000多个!可是我怕做

提问时间:2015-04-12 07:48:14

性别:女年龄:21标签: 增肥 减肥

问题分析:你好。你做的是什么,没有说清楚。不要紧,只要是体育活动就可以。做运动的同时如果有适当的节食,效果好更好。意见建议:适当的节食,最好选择在晚餐,可以只吃半饱。其他两餐正常吃,以保证白天工作、

回复医生:武力

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怎么样才可以快快增肥?

提问时间:2015-04-12 04:01:26

性别:女年龄:18岁标签: 增肥

指导意见:你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。

回复医生:董利新

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性别:女年龄:20标签: 减肥 增肥

问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不

回复医生:宋建华

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医生,您好!本人偏瘦169厘米

提问时间:2015-04-11 22:51:55

性别:女年龄:23岁标签:

问题分析:黑眼圈和睡眠差和消瘦都有关系,正常的体重和良好的睡眠可能会使眼袋消失或变浅。意见建议:建议先尝试服用谷维素之类的营养神经的药物试试,如果有效则可,无效再尝试服用改善睡眠的药物。饮食上营养均

回复医生:王文广

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我有点偏瘦了,请问吃什么才能增

提问时间:2015-04-11 22:45:28

性别:男年龄:39岁标签: 消瘦 增肥

问题分析:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。还要注意的是个人心理健康。意见建议:工作

回复医生:孔磊

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性别:女年龄:19标签: 运动 增肥

健康指导:您好,减肥是需要饮食和运动双管齐下的。您平时胃口好吃的比较多而且缺少运动,直接导致体内热量储存转化为脂肪,希望您能够稍微控制饮食并且进行合理的体育运动。减肥药是不建议服用的,因为减肥药的副

回复医生:李彤

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性别:男年龄:73岁标签: 增肥

问题分析:你好!前列腺增生患者可有渐行性排尿困难,尿储留等症状。意见建议:你好!建议你就医并让医生根据病情选择合适的治疗方案,同时应避免饮酒,希望能对你有帮助。

回复医生:吴亚玲

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性别:女年龄:49标签: 增肥 副作用

问题分析:你好,根据你的身高和体重是有点偏瘦,你别去吃什么增肥药,增肥药大多都有抬多的副作用。意见建议:建议你不要吃增肥药,如果非要用药治疗合一服用一些健脾消失的例如健胃消食片或山楂片进行治疗。

回复医生:马汝华

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性别:女年龄:17标签: 消瘦 营养品

健康指导:如果想要增长体重的话 需不需要吃一些营养品的,在日常饮食上注意食物搭配合理注重食物的多样化 适当增加这些食物的摄入量保证多种营养元素的全面均衡的摄入就可以达到一个正常体重的目的 可以多摄入一些

回复医生:王标

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