有问必答 > 整形美容 > 增肥
|用户关注度：
性别：女年龄：20标签： 减肥 蜂蜜
健康指导：一勺蜂蜜的热量是很低的因为你本身进食量就是很少呀！你减肥早上喝也不会导致肥胖的这个你要放心 要想减肥的话要控制住总能量摄入比较低就行了，不要在这些小芝麻上做文章 每天最好坚持进行一些体育锻炼
回复医生：姚薇
共2个回答查看>>
性别：男年龄：28岁标签： 增肥
指导意见：建议您少吃多餐,但不要增 加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄 入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,
回复医生：衣玉品
共1个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 剖腹产 喂奶
指导意见：你好，可以多吃含有脂肪量多的食物，如馒头，瘦肉，鸡蛋，等，晚上多吃点，利于增重。
回复医生：李庆芬
性别：女年龄：24标签： 剖腹产 消瘦
指导意见：你好，剖宫产术后体重85斤，如果怀孕之前这个体重，那么也是属于正常，考虑宝宝停止哺乳后体重会有所上升。
回复医生：励银智
性别：女年龄：23标签： 增肥 花生
问题分析：吃花生是把双刃剑 主要看吃法 如果餐前每天吃100g 花生 可有效的减少进食量 有助于减肥 如果每天大量 没有控制的进食 那只能增肥意见建议：什么都是这样 适当的吃对身体有好处 甚至可以帮助减肥 过量的吃
回复医生：李万国
共3个回答查看>>
性别：女年龄：43标签： 增肥
健康指导：你好，不知道你体重是多少，也不能超过正常的体重，要想使自己胖起来，在饮食上就是多加些含脂肪，油脂高的食物，如，猪肉类，牛肉，等还有就是保证足够的睡眠，但是也要运动，不能一味的吃，不运动动对
回复医生：李志欣
性别：女年龄：15标签： 身高 体重
健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，促进骨骼发育！避免熬夜，合理睡眠！进食高蛋白质，高维生素饮食！避免长期进食
回复医生：杜媛
性别：女年龄：15岁标签： 增肥
问题分析：您好！您的身高162cm，您的体重应该是114斤，目前94斤，需要调整饮食结构，使体重逐渐增加。意见建议：保证充足睡眠，不要熬夜，适当运动，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加鱼虾、蛋奶、肉类 等食物，尽快使
回复医生：王颜
性别：女年龄：22岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：你好，想增肥的话你可以吃一些高热量的食物，比如说油炸，油腻的还有甜的食物。意见建议：建议，最好还是养成健康的饮食习惯，想增肥的话也不能暴饮暴食，合理的去增加饭量，希望对你有所帮助。
回复医生：彭小利
性别：男年龄：22标签： 消瘦 增肥
指导意见：你好，根据你提供的信息还有你的检查都是正常的，考虑是没有器质性疾病的情况，考虑可能存在一脾胃虚寒或者其他的情况，建议最好还是去医院的中医那里调理一下。
回复医生：胡亭亭
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
