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增肥

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睡前喝酸奶好还是喝纯牛奶好会增

提问时间:2015-04-19 13:13:18

性别:女年龄:17岁标签: 睡眠 酸奶

问题分析:你好,你17岁了吗?在你这个年龄正是青春期发育的时候,身体对营养的要求比较高,在加上学习紧张,建议你睡前还是喝纯牛奶比较好,牛奶里面的营养成分要大于酸奶,不但可以补充身体需要,还可以帮助睡眠

回复医生:王雪峰

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我今年27岁,身高170cm,但体重只有46kg...

提问时间:2015-04-19 12:13:19

性别:男年龄:27标签: 身高 体重

指导意见:你好,你的情况有可能是消化系统功能不好,可以看一下消化内科

回复医生:高树芬

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性别:女年龄:17标签: 减肥 增肥

问题分析:一般情况胸部较小可以加强营养,乳房热敷按摩扩胸运动促进发育增大,饮食生活调理,必要时应用丰胸药物意见建议:可以饮食清淡加强营养,适当运动锻炼,食用一些葛根粉雪蛤蜂胶电子皮带秤食物,乳房热敷

回复医生:李振大

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13岁的女生怎样快速减肥?我才13岁确先

提问时间:2015-04-19 09:12:27

性别:女年龄:17标签: 减肥 增肥

健康指导:建议控制饮食,增加有氧运动以及适当的按摩,四十分钟为宜,来进行控制。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。 忌食辛辣温热食

回复医生:李亚丹

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性别:女年龄:17标签:

问题分析:你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥。意见建议:建议、 最健康的减肥方式, 苹果、橙子奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低

回复医生:王成海

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增肥

提问时间:2015-04-18 23:49:43

性别:男年龄:16岁标签: 增肥 身高

指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进 的方式逐步提高各种营 养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,

回复医生:李树英

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如何能增肥,补充营养促进吸收

提问时间:2015-04-18 23:15:55

性别:女年龄:27标签: 增肥

指导意见:你好,你说的这种情况主要是三点,多吃多睡少运动。

回复医生:邓秋生

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你知道吗?

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