有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：38标签： 睡眠 苹果
问题分析：您好，根据您的情况，睡前吃苹果，如果您比较肥胖，不建议吃。意见建议：参考意见：一般情况下，苹果内含有糖，夜晚睡前吃后应引起糖原的聚集，会引起肥胖，肥胖的人不建议吃。
回复医生：李承钰
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性别：女年龄：30标签： 增肥 消瘦
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型偏瘦与遗传等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米71，女性正常标准体重参考值为61千克。意见建议：建议在当地的医师的当面指
回复医生：董福君
性别：男年龄：23标签： 消瘦 蜂蜜
指导意见：身体消瘦的话是提炼肠道菌群失调造成的我们需要口服一些肠道双歧杆菌四磨汤口服液，吃蜂蜜，容易造成肠道蠕动异常，造成腹泻。
回复医生：王辉
性别：女年龄：23标签： 增肥 减肥
问题分析：减肥的最佳办法是运动加控制饮食，最好不要吃减肥产品都有副作用，停药后还会反弹。意见建议：少食多餐多吃水果蔬菜多喝水，不吃零食，少吃高热量食物，晚饭少吃可以吃一个苹果适当的做一些简单的有氧运
回复医生：牛红利
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性别：女年龄：18标签： 肥胖 咖啡
健康指导：纯净的咖啡能量含量是比较低的，而且咖啡中是含有一些咖啡因的有助于提高身体的新陈代谢率，对于减肥还可以起到一定的辅助效果，所以说是可以适当的饮用的并不会导致你身体的脂肪增多，
回复医生：吴艳芳
性别：女年龄：14标签： 增肥 发困
问题分析：您好，对于减肥来说，跑步是最好的运动，但是必须你跑步的强度达到了靶心率，持续时间超过半小时，才有好的效果。意见建议：除了运动以外，饮食也是非常重要的，必须严格限制每天的热量摄入，保证每天消
回复医生：马俊霞
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性别：男年龄：28岁标签： 猴头菇 增肥
问题分析：你好，这两种粉娜美容粉都可以，但是那你也要坚持着吃。乳清蛋白粉，效果b，猴头菇粉好。祝你快乐意见建议：建议你阿想增肥呀！这些不陪你们都含有各种素建议还是食疗增肥。多吃点肉。 高蛋白的东西
回复医生：房成茂
性别：女年龄：24标签： 增肥 减肥
问题分析：你好，经常和减肥茶是会影响人体的肠胃功能的，反而容易使人增肥，建议不要长期饮用。意见建议：建议每天要有30分钟以上的运动时间，搭配健康均衡的饮食，长期坚持才有减肥效果。
回复医生：孔磊
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
