有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：23标签： 体重 身高
健康指导：根据提供的信息来看，建议在运动的同时调节日常饮食结构，增加优质蛋白类食物的食用，满足人体合成组织需要的氨基酸的摄入。运动可以帮助刺激人体肌肉增加分量，由此导致体重增加，是最健康的增重方法。
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 增肥
问题分析：你好：引起消瘦的原因可以是摄入的营养过少，吸收消瘦不佳意见建议：你好：建议你注意规律饮食，多食用营养丰富的食物，比如瘦肉等富含蛋白质的食物
回复医生：郑太平
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性别：女年龄：20标签： 消瘦 身高
健康指导：身体瘦弱 可能是胃肠道疾病所致，也可能是饮食不合理所致，建议少吃多餐，一餐吃得太多，否则会增加肠胃负担，引起消化不良. 建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，补充维生素A、
回复医生：李晓
性别：男年龄：26岁标签： 乙肝 肝功能检查
问题分析：根据你的描述，这种情况下可能是乙肝病毒携带者，不需要特殊治疗，医生的话完全正确的。意见建议：至于你想胖起来，也不是一朝一夕的事情，只要合理饮食，身体健康，胖与瘦就随缘吧。不能强求。
回复医生：张卫华
性别：男年龄：35岁标签： 体重 肥胖
问题分析：您好，如果想让身体更加的结实，健壮，不是为了发胖而是为了身体更加健康。意见建议：您好，不建议吃增肥药。建议您平常多运动，可以适当地多摄入一些蛋白质，脂肪类食物，每天建议喝奶。只要有适当的运
回复医生：王洪波
性别：女年龄：18标签： 消瘦 消瘦
问题分析：你好，不胖的关键还是吃得少，或者是运动多能量消耗多引起的。想要增肥，最主要就是要多吃然后结合适当增加运动。吃东西可以多吃点高能量的食物如奶油蛋糕，巧克力等。米饭多吃，有时间就吃点东西。意见
回复医生：陈彬鑫
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性别：女年龄：16岁标签： 增肥
问题分析：您好早餐可以吃苹果，蔬菜汁，豆浆，煮鸡蛋。瘦肉，全麦面包都非常好，丰富的蛋白质容易有饱腹感不易代谢，到了中午也不容易产生饥饿感，但要提醒不要吃的太多，吃饭太快也发胖。意见建议：切勿吃面，喝
回复医生：刘金祥
性别：女年龄：24岁标签： 消瘦 增肥
指导意见：想长胖，多吃糖类、 脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不 久就胖了很多
回复医生：赵国华
性别：男年龄：24岁标签： 增肥
问题分析：您好，可以吃一些调理脾胃的药物，参苓白术散和补脾宜肠丸都是可以的。建议注意休息，劳逸结合。意见建议：饮食清淡易消化避免生冷、辛辣、油腻，戒烟酒，多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品，有利于改善胃
回复医生：李银龙
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
