有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 增肥
健康指导：你好:根据你的描述建议你可以到医院做个检查看看肠胃功能是不是正常还有就是身体是不是缺少微量元素或者维生素，还有就是平时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消
回复医生：王海明
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性别：女年龄：21岁标签： 增肥 消瘦
指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收
回复医生：董利新
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性别：女年龄：33标签： 减肥 增肥
健康指导：您好，根据您的身高体重计算出您的BMI值为16.2属于消瘦，建议您从营养上注意调整饮食，多摄入禽、 奶、蛋等蛋白质含量高并富含蛋白的食物。也可以在三餐之外适当加餐吃些坚果、酸奶等。适当锻炼不建议您
回复医生：阎亚楠
性别：男年龄：24标签： 增肥 消瘦
指导意见：你好。单纯的通过吃早餐增肥是不行的，对于你的情况应该饮食均衡，多吃含蛋白质多的食物，多吃动物性食品。
回复医生：贾玉晶
性别：女年龄：22标签： 增肥 身高
健康指导：您好，您的身体质量指数约为十八点六，正常值为十八到二十四， 在正常范围内，所以您不需要特意增肥，平时注意健脾养胃，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷硬食物，饮食宜软烂为主，积极体育锻炼，增强体质
回复医生：孙福春
性别：男年龄：22标签：
指导意见：这种情况一般个体差异。建议您平衡膳食。避免挑食。生活饮食规律。应该能够增加体重。
回复医生：高玉梅
性别：女年龄：21标签： 增肥 啤酒
问题分析：你好！喝啤酒吃烧烤是容易身体长胖的，特别是啤酒很容易造成身体脂肪的堆积，所以你尽量还是尽量少吃。意见建议：建议你平时要以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，尽量少喝酒、少吃高脂肪高热量的食物，晚
回复医生：夏德林
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性别：女年龄：24标签：
问题分析：您好，不要随便服用增肥药，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消
回复医生：李银龙
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
