有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：22标签： 增肥 睡眠
健康指导：您好，根据您的情况。从营养学的角度建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次
回复医生：周革霞
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性别：女年龄：29标签： 人参健脾丸 增肥
问题分析：这个药主要是对于胃不好的，虚弱的病人是有效果的，但是，对于本身较瘦的人，效果可能并不好的。意见建议：所以，建议你可以多吃点高热量的食物，比如是油炸的食物，必要时到医院的内分泌科，检查激素，
回复医生：郝伟玉
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 体重
问题分析：你应该不会挑食吧，胃肠功能怎样，要多吃蔬菜和高蛋白食物，以及含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物
回复医生：王计林
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性别：男年龄：32岁标签： 增肥 中药
问题分析：你好 药物增肥是不可取的 不管是西药还是中药都有副作用的意见建议：体质瘦 只要是身体健康 动作轻便 不要纠结体重问题，而且你可以饮食营养丰富 体育锻炼来增强体质 增进食欲的。
回复医生：陈华
性别：男年龄：32岁标签： 中药 增肥
问题分析：根据你的情况和说明，这可能是属于自身基因的问题的，就是说怎么吃都不胖的那种的，建议你可以从调理脾胃入手的，这样可能会有些效果的。意见建议：建议你可以服用白术，薏仁，党参，茯苓，熟地，当归，
回复医生：杨顺全
问题分析：人比较消瘦，中医上主要认为是脾肾两虚的表现，脾虚消化吸收能力差，肾虚则全身动力不足，肌肉不长，这两个问题就是中医要着手的地方。意见建议：建议服用中药来进行调理，以党参、白术、茯苓、白扁豆、
回复医生：黄志文
性别：男年龄：19岁标签： 身高 体重
指导意见：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃 丸等,
回复医生：朱福印
性别：女年龄：23标签： 增肥 消瘦
问题分析：你好，根据你说的家人都是体质瘦弱型的，可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥来健脾养胃，促进消化吸收。意见建议：若没有糖尿病,可以多食些富含高蛋白的食物,
回复医生：肖媛媛
指导意见：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足， 胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张
回复医生：张朝文
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身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
