有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：22标签： 增肥 减肥
问题分析：你的标准体重是66公斤，建议你饮食均衡些，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含蛋白质，维生素高的食物，保持充足睡眠，避免压力过大意见建议：不要抽烟，不要喝酒，适当运动，通过运动，刺激食欲，来达到增肥的目的
回复医生：刘溪
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性别：女年龄：24标签： 身高 体重
健康指导：您好，鉴于您的身高、年龄以及体重，可知您的BMI（体质指数）为：16，属于体重偏低的范围。请问您有到医院做具体的检查吗？到底是何原因？建议您平时应注意休息，保证充足的睡眠。适当的运动，可有效的改
回复医生：王志新
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性别：女年龄：50标签： 胆结石 增肥
健康指导：如果身体比较消瘦的话建议你在饮食上适当增加营养成分的摄入，在日常饮食中要注意食物搭配合理，注重食物的多样化，你做过胆结石的手术所以说在饮食上要少吃一些高脂肪的食物但是一些碳水化合物高的食物
回复医生：周钢
性别：女年龄：31标签： 增肥
健康指导：您好，建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高
回复医生：周革霞
性别：女年龄：21标签： 消瘦 增肥
问题分析：身体过于瘦可能是自己身体脾胃肠道的问题不好导致吸收比较差意见建议：建议去找个中医通过号脉辩证用中药进行调理一下脏腑的工作， 晚上不要熬夜
回复医生：张博
性别：男年龄：26岁标签： 身体状况 消瘦
问题分析：正常情况下，你这个体重确实稍有点儿轻，经常喝茶的话，确实对身体也不是特别好，但是不是特别好的那种情况，也不是说对你身体影响非常大意见建议：像你现在这种情况你要是没有什么特别的其他的临床疾病
回复医生：赵军
性别：男年龄：20岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：你好，想要增加体重，胖的话最主要的就是多吃食物，多吃高热量的食物，特别是要增加食物的总量。多吃下去的东西总是有能量的，所以有时间的话就可以随手吃点东西。多吃奶油蛋糕，牛肉干巧克力等高热量食
回复医生：陈彬鑫
性别：女年龄：23标签： 消瘦 体重
健康指导：饮食要加强营养，食物多样化易于消化，多吃高蛋白质，高热量高维生素的食物，多吃健脾开胃的山楂，山药，麦芽，扁豆等，多吃含锌丰富的食物可以增加味觉功能，适量吃辛辣食物可以增加食欲，吃饭有规律，
回复医生：白志翠
性别：女年龄：43标签： 水果 消瘦
问题分析：您好，一般健康饮食及生活习惯是保障健康身体的重要条件，基础疾病如高血压、糖尿病等是长期饮食及生活不规律引起。意见建议：建议：不建议，影响胃部对食物的消化，长期对胃有一定影响，建议餐后一个小
回复医生：邱联松
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性别：女年龄：25标签： 身高 体重
健康指导：可以适量食用豆制品等富含蛋白质的食物，新鲜的蚕豆可以作为蔬菜，它的性平味甘，具有益胃、利湿消肿、止血解毒、降低胆固醇、延缓动脉硬化、防癌抗癌的功效，它还比较适合脑部疾病因为含有调节大脑和神
回复医生：吴倩
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
