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增肥

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吃淀粉类食物会增肥吗?

提问时间:2015-06-12 21:04:09

性别:女年龄:22标签: 淀粉 增肥

问题分析:你好,肥胖的发生与多种因素有关,与遗传及后天饮食的关系最密切。意见建议:任何食物的使用,均要把握个度,在适度的情况下,加上足够的锻炼,一般不会胖的。

回复医生:张串串

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性别:女年龄:35标签: 消瘦 身高

健康指导:您好,从营养学的角度建议您定时定量饮食,多吃含蛋白多的食物和甜食 经常运动,一般运动后都可增加食欲;保持良好的心态,心情好有利于增加食欲;平时适当的做一些运动,有利于消化和吸收,祝您身体健康

回复医生:周革霞

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胖瘦有遗传吗?如果有什么让瘦人

提问时间:2015-06-12 20:13:16

性别:男年龄:35天标签: 消瘦 增肥

问题分析:男性,成人,想知道人的胖瘦跟遗传有关系吗?如果太瘦怎样增肥。意见建议:建议:人的胖瘦跟遗传是有联系的,人的胖瘦都是外形,只要身体健康就好,不要太在意。

回复医生:钟起灏

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你好,网上有/百添乐增肥片/可..

提问时间:2015-06-12 18:25:10

性别:女年龄:20标签: 增肥

健康指导:为避免可能对人体功能活动产生的不良影响,建议不要食用。建议调节日常饮食结构,均衡营养素的补充,同时坚持运动,合理增加人体组织分量由此增加体重。建议日常饮食注意充足的鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动

回复医生:肖武宇

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我怎么吃也不胖,怎么办?

提问时间:2015-06-12 18:22:15

性别:女年龄:22标签: 消瘦 体重

问题分析:你好,这个目前按照体重指数看只有19,那么还是低于正常的水平的,这种情况还是要重视,建议先去医院检查下的意见建议:查查这个血糖,甲状腺功能,另外就是消化系统看有无问题,如果没有明显的问题,多

回复医生:陈安富

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你好,我想增肥,请问喝奶粉能增

提问时间:2015-06-12 18:13:04

性别:女年龄:23岁标签: 增肥 奶粉

问题分析:根据你的描述,你现在的情况是身体偏瘦想要增加体重。全脂奶粉应该是有一定的增肥作用。意见建议:根据你的情况,建议你适当进行有氧运动、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当吃一些高热量食物,每天总容量要摄入大

回复医生:官爵银

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性别:女年龄:28标签: 黄豆 赤豆

问题分析:可以一起炖乌鸡服用。但这样显得很杂乱,味道也不好。可以选择几种一起炖服。意见建议:健脾胃的,可以用黄豆,薏苡仁,莲子,山药炖乌鸡。至于黑豆,芸豆,枸杞,花生,跟健脾胃关系不大。

回复医生:郑辉鹏

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性别:女年龄:25岁标签: 消瘦 消瘦

问题分析:根据你的描述,你现在的情况是身体比较消瘦,想要比较快速地增加体重。意见建议:根据你的情况,建议你适当进行有氧运动,多吃新鲜瓜果蔬菜、适当多吃一些高热量食物、每天总容量摄入要大于消耗,必要时

回复医生:官爵银

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长期上夜班,白天长期吃两顿,长

提问时间:2015-06-12 12:55:37

性别:女年龄:27岁标签: 熬夜 消瘦

指导意见:有关系的,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运

回复医生:闫铁

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