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增肥

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性别:女年龄:21标签: 增肥

健康指导:首先要检查有无造成消瘦的一些疾病,比如甲亢,糖尿病,消化不良等病.饮食上注意以下5点: 1.均衡的饮食  可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期

回复医生:付小凯

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担心丈夫会嫌弃我

提问时间:2015-06-25 13:15:04

性别:女年龄:31岁标签: 身体状况 消瘦

心理分析:嗯,你的情况可能与大多数女性不同,都是想着瘦下来,你想要增肥。心理指导:建议你要明白,夫妻关系并不是通过身体外形的变化而增进的,所以要多一些情感方面的交融和互动,增进彼此的理解与信任,慢慢

回复医生:齐志斌

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吃哪些食物是会增肥的?

提问时间:2015-06-25 12:57:44

性别:女年龄:20标签: 增肥

问题分析:您好,可以少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4到5餐。但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱。意见建议:食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物

回复医生:李银龙

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性别:女年龄:20标签: 苹果 玉米

问题分析:您好,饮食要以清淡为主,油盐酱醋糖都要少摄取,主食尽量少吃,尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替,不过也不要吃过量,水果中的糖分一样会增加人体的热量,意见建议:对减肥最有效的运动就是有氧运动,

回复医生:李银龙

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增肥药真的能增肥吗?吃后会不会..

提问时间:2015-06-25 09:47:30

性别:女年龄:30标签: 增肥 副作用

问题分析:你好,市面上没听说过有增肥药。可你觉得你真的是营养不良引起的偏瘦吗?还有身体摄取能量值偏低,在服用一些营养制剂,也是不会被身体吸收和摄取,也是无稽之谈的意见建议:建议平时则可以多喝点汤,排

回复医生:高瑾

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性别:女年龄:18岁标签: 大枣 消瘦

指导意见:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原

回复医生:张清伦

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你知道吗?

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