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增肥

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性别:男年龄:22岁标签: 身高 体重

指导意见:你好,平时最好饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,这可以增肥的,最好定期检查,加强饮食营养。

回复医生:谷印亮

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我身高164,体重43公斤.

提问时间:2015-07-04 21:12:58

性别:女年龄:25标签: 身高 体重

健康指导:根据提供的信息来看,此类情况的出现与日常饮食结构有一定的关系。建议日常充足的优质蛋白类食物的食用,由此补充合成人体组织需要的氨基酸、微量元素等。同时建议日常注意坚持运动,刺激人体组织合成。

回复医生:肖武宇

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怎样才能增肥。我155,才75斤。除了

提问时间:2015-07-04 21:08:36

性别:女年龄:20标签: 增肥 消瘦

问题分析:身体消瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素,排除以后,多进行体育运动,加强饮食,可以很快改变。意见建议:1、多进行体育运动,比如跑步等以促

回复医生:常云艳

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性别:女年龄:40标签: 啤酒 鸡蛋

问题分析:你好,你所说的方法没有健康增加体重的作用,也没有增强性功能的作用,而且食用生鸡蛋容易感染一些细菌,病毒,寄生虫等,不利于健康。意见建议:建议你不要食用生鸡蛋,以免影响健康。鸡蛋最好的食用方

回复医生:陶猛

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性别:女年龄:16标签: 增肥 消瘦

问题分析:你好,根据你的病情分析 引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议:建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成

回复医生:黄祝刚

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性别:女年龄:27标签: 增肥 身高

问题分析:你好,身高1米63,女性正常标准体重参考值为55.5千克,偏瘦。意见建议:建议在当地的医师的当面指导下使用人参健脾丸口服,平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食

回复医生:董福君

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你好,我想问一下,如果增肥只是..

提问时间:2015-07-04 15:37:59

性别:女年龄:22标签: 增肥

问题分析:您好,这主要是由于长时间坐立导致的腹部脂肪堆积,鉴于您的年龄和性别,需要进行控制。意见建议:建议增加一定的活动,特别是腹部活动,防止脂肪在腹部堆积,同时增肥要增加脂肪类食物的摄入。

回复医生:陶国龙

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性别:女年龄:13标签: 增肥 营养不良

健康指导:你好,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动,有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体

回复医生:黄艳萍

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你知道吗?

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