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增肥

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性别:男年龄:23岁标签: 消瘦 消瘦

指导意见:吃了不长肉与各人体质有关,如果不是遗传影响,那有可能消化吸收出了问题,脾胃不好。所以均衡饮食的同时要注意锻炼和休息,养成良好生活习惯。健康是福,不论胖瘦。

回复医生:张朝文

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性别:男年龄:23岁标签: 消瘦 容易上火

指导意见:你好,每个人的体质是不同的,就有一些人胖起来很难。建议你不要熬夜,养成规律的作息习惯,可以吃面包时涂花生酱,多喝汤水加蛋花,喝奶茶多放糖和奶,睡前再加一餐等等。多食用含蛋白质的食物,还可以

回复医生:曹海艳

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