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增肥

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建议您可以到医院进行检查,看看是否是胃肠吸收方面引起的原因。祝您健康 快乐!

回复医生:陈杰波

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你好;这样不好的,应该休息30分钟以上再睡觉。

回复医生:天意

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性别:男年龄:37标签: 增肥 身高

你好 你的情况偏瘦,最好的办法加强体育锻炼,注意饮食营养!

回复医生:李寿莉

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨

回复医生:任立存

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性别:女年龄:25标签: 身高 体重

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多

回复医生:任立存

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除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁

回复医生:任立存

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增肥的食物有那些

提问时间:2008-08-14 21:53:18

性别:男年龄:21标签: 增肥

吃一些高碳水化合物和高蛋白的东西,比如米饭和牛肉,少吃油炸类的食物,免的增多脂肪,有条件可以去买蛋白粉之类的健身食品,效果更好。

回复医生:任立存

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你好,考虑能起一定的效果,都是营养物品,可以试一试。

回复医生:徐申

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你知道吗?

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