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增肥

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我很瘦,请问怎样才能增肥

提问时间:2013-04-18 22:32:20

性别:男年龄:苏钊贤标签: 消瘦 增肥

病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。意见建议: 食物以易消化、高

回复医生:梁群山

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性别:女年龄:65标签: 周身乏力 睡眠

病情分析: 你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。意见建议:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,平时要多吃坚果类食

回复医生:刘彩华

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性别:女年龄:15标签: 消瘦 增肥

病情分析: 你好,建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。意见建议:饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,

回复医生:陈雪英

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165CM体重才98斤有点偏瘦

提问时间:2013-04-18 10:48:20

性别:男年龄:26标签: 体重 消瘦

病情分析: 你好,体重是否符合标准主要是看体重指数,计算公式为宜体重(KG)除以身高(m)的平方,男性正常范围是20-25,意见建议:你目前的结果是18左右,确实比较瘦,这种情况建议多吃点肉类食物,每天最好是加

回复医生:夏德林

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性别:女年龄:64标签: 增肥 鸡蛋

病情分析: 一天吃两个鸡蛋左右就可以的,鸡蛋吃的过多,身体不能吸收多余的蛋白质,吃多了也没用处意见建议:另外蛋白质的分解,会加重身体肝、肾负担,吃多了对身体也不好。从事重体力劳动,消耗营养多的人,可以

回复医生:焦焕敏

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性别:男年龄:44标签: 身体状况 消瘦

病情分析: 你好,如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些

回复医生:李媛

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什么办法增肥。

提问时间:2013-04-18 00:11:12

性别:男年龄:21标签: 体重 消瘦

病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高

回复医生:郑文辉

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性别:女年龄:63标签: 减肥 增肥

病情分析: 您好,螺旋藻是营养物质,是把双刃剑,用好了减肥,用不好增肥。意见建议:如果用于减肥需要饭前空腹服用,而对于需要补充营养的人来说,尤其是手术后、身体虚弱、营养不良的人来说就需要在饭后服用。

回复医生:李倩

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性别:男年龄:35标签: 消瘦 不长肉

病情分析: 你好,这方面的问题要注意以下几点.饮食方面少吃多餐,但不要增加每餐的饭量意见建议:因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天

回复医生:王吉重

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我的身高体重正常吗.怎么增肥

提问时间:2014-08-25 05:55:04

性别:女年龄:36标签: 身高 体重

病情分析: 您好,体重有点轻,但是只要健康就可以了,三十五岁是不可以再次长高的,意见建议:在18-20岁左右骨骺线闭合以后就不能长高了,希望我的回答可以帮到您

回复医生:董梅

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你知道吗?

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