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增肥

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怎么样才能增肥~~~~

提问时间:2013-06-02 23:49:40

性别:男年龄:18岁标签: 增肥

病情分析: 你好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。这样肯定不会胖。意见建议:为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉

回复医生:任春梅

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性别:女年龄:21标签: 增肥 消瘦

病情分析: 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:不建议服用药物曾峰,可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原

回复医生:朱俊国

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太廋,身高178体重55kg怎么办

提问时间:2014-08-30 14:48:08

性别:男年龄:62标签: 身高 体重

病情分析: 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋

回复医生:徐素倩

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如何增肥哦

提问时间:2013-06-02 16:13:29

性别:男年龄:22标签: 增肥

病情分析: 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有

回复医生:孙玉欢

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如何增肥呀

提问时间:2013-06-02 16:00:26

性别:男年龄:22标签: 增肥

病情分析: 您好,您的情况是想增肥,目前的确有点偏瘦,那么如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必

回复医生:史书利

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性别:女年龄:25标签: 体重 身高

病情分析: 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物意见建议:.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动

回复医生:胡立华

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性别:男年龄:32标签: 消瘦

病情分析: 你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养意见建议:还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

回复医生:王宁

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性别:男年龄:51标签: 健胃消食片 增肥

病情分析: 你好,人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的,也就是说这个就是个人体质,有人就是吃再多也胖不起来。意见建议:除了饮食上多摄入蛋白质类食物,蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点

回复医生:刘玉振

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性别:女年龄:23标签: 消瘦 减肥

病情分析: 你好 根据你所描述 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,意见建议:多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能

回复医生:黄祝刚

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