有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：13标签： 身高 增肥
病情分析： 你好，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，也可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，应保持充足而良好的睡眠。古人说,吃的好不如睡的好.意见建议：睡前喝一杯牛奶，适量增加一些运动,这样身体会
回复医生：梅莹
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性别：男年龄：48标签： 消瘦
病情分析： 你好，很高兴为您解答。鳞状上皮化生还是需要治疗的，有癌变的可能性意见建议：建议还是早发现早治疗，可以手术定期复查。饮食营养，睡眠规律
回复医生：姜君财
性别：男年龄：27标签： 消瘦 增肥
病情分析： 你好，这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。意见建议：宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的
回复医生：曾庆煜
性别：女年龄：35标签： 减肥 增肥
病情分析： 你好！我认为应该饭前吃，因为它有保护胃粘膜作用，而且营养充足，饭前服用可以减少过多的进食！！意见建议：平时应该注意多锻炼，少吃辛辣刺激食品，油腻等食品！！
回复医生：何能强
性别：男年龄：22标签： 食欲不振 挑食
病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。意见建议：食物以易消化、高
回复医生：崔俊普
性别：女年龄：15标签： 增肥 身高
病情分析： 从你说的情况看，属于体瘦体格，而体重和遗传基因、后天饮食，疾病、运动、生活方式等有关。平时身体正常，一般顺其自然来适当增加体重。意见建议：健康增重主要是饮食要有规律，适当补充蛋白质、钙质和
回复医生：狄志阁
性别：男年龄：16标签： 增肥 消瘦
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性别：男年龄：28标签： 增肥 长高
病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，意见建议：平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃
回复医生：刘奎河
性别：女年龄：18标签： 增肥 葵花籽
病情分析： 你好：这个每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。意见建议：不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、
回复医生：任立旺
性别：女年龄：32标签： 消瘦 增肥
病情分析： 跑步有健身作用，只是效果慢。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来意见建议：建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的
回复医生：张星辉
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
