有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：51岁标签： 睡眠 增肥
病情分析： 睡觉前吃苹果减肥的效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,
回复医生：王吉重
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性别：男年龄：26岁标签： 身高 体重
病情分析： 您好：体型消瘦和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养
回复医生：程海观
性别：男年龄：15标签： 消瘦 消瘦
病情分析： 吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮
回复医生：温明珠
性别：男年龄：43岁标签： 身高 体重
病情分析： 平常饮食的话，不挑食、尽量多吃肉类，但如果运动量不大又不肥胖的人来说的话，可能食量一开始没那么大。意见建议：不过等你坚持健身以后在平常的生活中多些运动这样食量就自然提起来了
回复医生：吴婷
性别：男年龄：18岁标签： 身高 体重
病情分析： 您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食
回复医生：李洪托
性别：男年龄：27岁标签： 身高 增肥
病情分析： 你好你的情况需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.意见建议：建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗，如果检查正常.只需增加营
回复医生：袁娜
性别：女年龄：22岁标签： 增肥 肥胖
病情分析：你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。意见建议：膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美
回复医生：薛金鉴
性别：男年龄：25岁标签： 增肥 不长肉
病情分析： 肠炎症消化和吸收不会很理想，就会导致身体消瘦。意见建议： 要少食多餐，食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
回复医生：刘银平
性别：男年龄：49岁标签： 增肥
病情分析： 你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。意见建议：如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭
回复医生：孙印坤
性别：男年龄：20标签： 增肥 身高
病情分析： 你好。 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.意见建议：应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最
回复医生：侯衍豹
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
