有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：56岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 考虑到需要增肥的情况，最好是通过科学的方法进行意见建议：您好，不建议您去通过服用药物达到增重的目的，建议制定营养健康的饮食计划，少吃多餐，多进行体育运动，祝健康
回复医生：张恩岭
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性别：女年龄：18岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。意见建议：平时休息好，保持乐观的心情。适当
回复医生：李丽
性别：男年龄：28岁标签： 增肥
病情分析： 身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。意见建议：养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择
回复医生：朱俊国
性别：男年龄：24岁标签： 增肥
病情分析： 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式
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性别：男年龄：20岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 你好，根据你的描述就是胖不了，这个可能是与遗传或是自己的体质有关系，你通过饮食调理一下就可以的。意见建议：建议，一定要注意平时按时吃饭，不要不吃早饭，平时注意饮食定时定量，不要挑食偏食，饮
回复医生：左福增
性别：男年龄：29岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入意见建议：保证高质量的睡眠。要注意口腔健康。常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭
回复医生：陈志宇
性别：女年龄：48岁标签： 增肥
病情分析： 很多人想增肥没有达到想像的效果，只增肥了某些部位。意见建议：你这情况可能是你平时没有注意运动，建议进行多方面的运动，争取把大部分的肌肉都要锻炼到位。
回复医生：刘巧花
性别：男年龄：21标签： 烦恼 消瘦
病情分析： 你好，一般来说，胖瘦与种族及个体差异有关，不能强求的，只要身体健康、精神好就行。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，饮食葷素搭配合理，进清淡易消化饮食，保持心情愉
回复医生：谢秀凤
性别：女年龄：20岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 您好，要是您想增肥的话，建议您在运动和适当的饮食上下功夫。意见建议：建议您每天坚持一个小时的运动量，可以慢跑，打球都是行的。这样子可以促进食物的吸收，但是不可以过度。适当的吃宵夜也是不错的
回复医生：陈静思
性别：男年龄：24岁标签： 增肥 中药
病情分析： 。想要增肥，要注意增加食物品种，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足，还要保证每天摄人的食物含有足够的热量，再就是要注意锻炼身体。意见建议：也可以吃中药来调理肌体的内
回复医生：苏方杰
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
