有问必答

搜索答案

有问必答 > 整形美容 > 增肥

增肥

|用户关注度:

周0% 月0%

很瘦吃什么都长不胖怎么办啊

提问时间:2014-09-06 10:59:28

性别:男年龄:23岁标签: 消瘦 增肥

病情分析: 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式

回复医生:朱俊国

共2个回答查看>>

性别:男年龄:43岁标签: 身高 身体状况

病情分析: 身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。意见建议:养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择

回复医生:刘月强

共1个回答查看>>

性别:女年龄:22岁标签: 身高 体重

病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用,

回复医生:刘平

共2个回答查看>>

性别:女年龄:22岁标签: 增肥 胃炎

病情分析: 根据您提供的资料;以前有胃炎病史,可能是胃肠道吸收不好,建议您每日多次进餐意见建议:配合开胃的药物进行调理,多吃饭,莫挑食。希望我的回答对你有帮助。

回复医生:杨刘柱

共1个回答查看>>

性别:女年龄:22岁标签: 消瘦 压力

病情分析: 想增加体重就必须向身体提供身体所需要的各种营养素不挑食。意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,淀粉,糖类等较丰富的食物。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,每天应抽

回复医生:李胜召

共1个回答查看>>

性别:男年龄:58岁标签: 消瘦 增肥

病情分析: 你的情况考虑如果是出现这种情况的话考虑是由于肠胃不好造成的情况,最好是积极的进行调理比较好意见建议:可以通过吃点山药或者是其他的养胃的食物来进行调理肠胃的,并且最好是一定要注意休息比较好

回复医生:王东玉

共1个回答查看>>

性别:男年龄:53岁标签: 增肥 身高

病情分析: 你好,其实只要掌握了一个代谢平衡的问题,这个问题自然就可以很好解决了,意见建议:你只要让自己摄入量大于消耗量,体内就堆积脂肪了,也就胖了,所以多吃高热量的健康食品,比如肉类,高能量类食物,

回复医生:李洪托

共2个回答查看>>

性别:女年龄:54岁标签: 增肥 消瘦

病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

回复医生:尹泽广

共1个回答查看>>

你知道吗?

身体瘦弱怎么样增肥

身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯,适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]

常见的增肥食谱及增肥方法有哪些

一般情况下,增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]

脸太瘦凹进去怎么增肥有效

面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充,使其变得饱[详细]