有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：23岁标签： 减肥 增肥
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧
回复医生：翟四锋
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性别：女年龄：51岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 你好，偏瘦的原因，从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化所致。意见建议：运化失常，水谷精微吸收障碍，躯体失去营养，故见消瘦的症状。建议你可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸
回复医生：岳俊卿
性别：女年龄：36岁标签： 增肥 睡眠
病情分析： 你好，体质瘦和遗传及营养有关系。如果父母都瘦要自己长胖有点难，意见建议：如果是营养问题就好办了。多吃高脂肪和高蛋白及碳水化合物。但还要吸收功能好才行，可以吃多酶片或中药。晚上睡前可以喝牛奶
回复医生：杨玉梅
性别：男年龄：43岁标签： 增肥 消瘦
病情分析： 您好，如果您是体格较小的话，增肥起来还真的比较难，意见建议：体格受小的时候的一些营养、疾病和遗传因素所制约，当然，不管您体格是否大小，您不长肉的话，最好是及早去医院检查一下是否存在影响吸收
回复医生：尹书方
性别：女年龄：20标签： 增肥
病情分析： 应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。
回复医生：薛叶红
性别：女年龄：33岁标签： 增肥
病情分析： 你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。
回复医生：刘玉振
性别：女年龄：65岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易
回复医生：王利
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性别：男年龄：16岁标签： 身体状况 体虚
病情分析： 您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的意见建议：安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
回复医生：丁浩
性别：男年龄：61岁标签： 胃炎 增肥
病情分析： 你好，你的这种情况应该是由于胃炎引起的，可以遵医嘱口服莫沙必利片,意见建议：兰索拉唑片；胃得宁，治疗效果不错的,平常需要注意休息饮食清淡规律为好的.祝你健康。
回复医生：任小娥
性别：男年龄：62岁标签： 增肥 消瘦
病情分析：建议你应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用， 高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点
回复医生：王寿彬
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
