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增肥

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请问如何有效增肥 ?我现在太瘦了

提问时间:2013-08-22 12:49:48

性别:男年龄:16标签: 增肥 消瘦

病情分析:根据你提供的情况,一般的考虑是脾胃虚弱引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。意见建议:首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服参苓白术散补脾益肠丸

回复医生:刘金祥

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想增肥,太过偏瘦

提问时间:2013-08-22 09:26:05

性别:女年龄:25标签: 增肥 消瘦

病情分析: 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,建议多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多吃蔬菜和水果,补充

回复医生:孙玉欢

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性别:女年龄:23岁标签: 奶粉 增肥

病情分析: 有些人属于易瘦体质,吃得多还不胖,如果你吃得多,但不长肉,担心自己得病的话,可以做一下关于吸收功能的检查(尤其有腹泻的话),比较简单的就是便常规+潜血+苏丹III,必要是就诊消化科做进一步的查

回复医生:崔占平

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性别:女年龄:43岁标签: 消瘦 增肥

病情分析: 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,意见建议:碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,

回复医生:贺春花

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性别:女年龄:34岁标签: 胃部疼痛 胃炎

病情分析: 考虑是脾胃虚弱导致的,可以服用一些健脾开胃助消化的中药,意见建议:例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。少食多餐,定时进

回复医生:刘玉振

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性别:男年龄:23岁标签: 身体状况 增肥

病情分析: 你好,对于睡前和牛奶的话,其实只要不过量过多的话,意见建议:是不会对我们的胃有负担的。同时在和牛奶的时候,还建议你适量的吃点饼干以促进吸收。同时在睡前适量的喝点牛奶的话,还对于我们自身睡眠

回复医生:张华

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一直偏瘦,怎么吃都不胖

提问时间:2013-08-21 17:36:26

性别:男年龄:21岁标签: 消瘦 增肥

病情分析: 身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。意见建议:养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择

回复医生:朱俊国

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偏瘦的人,吃什么可以增肥?

提问时间:2013-08-21 17:24:07

性别:男年龄:21岁标签: 消瘦 增肥

病情分析:你好,建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食

回复医生:张彦祺

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身体太瘦吃什么才能增肥呢

提问时间:2013-08-21 16:57:13

性别:男年龄:29岁标签: 身体状况 消瘦

病情分析: 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,建议多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力

回复医生:孙玉欢

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吃什么可以健康增肥呢

提问时间:2013-08-21 15:57:14

性别:男年龄:26岁标签: 增肥

病情分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。少吃多餐,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。意见建议:另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。如果正常的

回复医生:梁秋华

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