有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：男年龄：22标签： 消瘦 增肥
病情分析： 你好，如果身体没有疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐
回复医生：宋西振
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性别：男年龄：30标签： 增肥 身高
病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议： 平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消
回复医生：赵冀月
性别：男年龄：31岁标签： 增肥 消瘦
病情分析： 你好，增肥的方法：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你
回复医生：王振雪
性别：男年龄：21标签： 消瘦 增肥
病情分析：您好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。可以确诊后对症施治。排除了疾病的情况，再考虑自己是否
回复医生：任春梅
性别：女年龄：25标签： 消瘦 增肥
病情分析： 您好，有时候不光多吃就能长胖，你可能和营养不良有关。平时多吃蔬菜水果，鱼蛋奶等，有营养蛋白质高的食物，可以提高自己的抵抗力
性别：男年龄：35标签：
病情分析：增肥你 应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒
回复医生：罗学解
性别：男年龄：34岁标签： 增肥
病情分析： 你好，减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；需要合理搭配饮食，意见建议：少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量
回复医生：崔淑芬
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性别：女年龄：34岁标签： 体重 身高
病情分析： 建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，意见建议：意见建议：引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食
回复医生：孟国霞
性别：男年龄：44岁标签： 消瘦 增肥
病情分析： 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗导致消瘦。意见建议：平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比
回复医生：李洪托
性别：男年龄：49岁标签： 增肥
病情分析：你好！最好的增加体重方法就是饮食而不是药品．瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。意见建议：高蛋白
回复医生：荣皓南
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
