有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：男年龄：33岁标签： 高血脂 身体状况
病情分析： 你好，食物多样、谷类为主精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，意见建议：少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以提代充足的维生素、矿物质和膳食纤维。
回复医生：梁佳佳
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性别：男年龄：53岁标签： 增肥 身体状况
病情分析： 还是怀疑是甲状腺的问题如果没有甲状腺的事还是保持身体锻炼多吃饭就是了意见建议：贫血的原因可能和你的饮食不好有关系如果是营养不良的话建议补充维生素等
回复医生：徐建刚
性别：男年龄：25岁标签： 身高 体重
病情分析：你应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝
回复医生：罗学解
性别：男年龄：31标签： 体重 增肥
病情分析：你好，这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。意见建议：宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的
回复医生：曾庆煜
性别：女年龄：23标签： 消瘦 增肥
病情分析： 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，
回复医生：宋西振
性别：男年龄：40标签： 增肥 睡眠
病情分析：引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃
回复医生：沙英娟
性别：女年龄：23标签： 身高 增肥
病情分析： 人的高矮胖瘦，主要是受先天遗传决定的，例如骨骼体架，基本都是先天决定的，后天的饮食和营养也会影响的。意见建议：所以，要想变胖一定，那唯一的办法就是增加饭量，在以前基础上增加饮食量，俗话说，
回复医生：韦许才
性别：男年龄：23标签： 身体状况 身高
病情分析：建议你应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒
回复医生：薛双旭
性别：男年龄：23岁标签： 消瘦 身高
病情分析：如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、意见建议：糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一
回复医生：燕凤军
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性别：男年龄：17岁标签： 身体状况 消瘦
病情分析： 您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。意见建议：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加
回复医生：孙兆林
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
