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增肥

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性别:男年龄:27标签: 增肥 消瘦

问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用

回复医生:高建达

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身体偏瘦怎么样增肥?

提问时间:2013-12-06 13:39:49

性别:男年龄:20岁标签: 增肥 身体状况

问题分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:在摄入足够蛋白质的情

回复医生:徐莉

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性别:女年龄:17标签: 增肥

问题分析:体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病意见建议:想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合

回复医生:张建强

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性别:男年龄:30岁标签: 增肥 消瘦

问题分析:体瘦的人 ,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽

回复医生:徐向向

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问题分析:你的症状是需要考虑脾虚导致的吸收不好的,所以体重一直比较轻,磨牙和你的胃口不好多是考虑胃肠道虚弱有关系的,所以是需要考虑看看中医科进行调理脾胃的意见建议:需要检查一下微量元素看看是否与缺锌

回复医生:孙文贤

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性别:女年龄:29岁标签: 体重 增肥

病情分析:你好不长胖可能是遗传基因决定的但无法改变也可能是消化吸收功能较差意见建议:要长胖生活习惯和饮食结构需要改善这种情况就要调整一下你的习惯了保证按时睡觉、吃饭、营养均衡饭间可以吃一些点心;晚上

回复医生:沈鹏臣

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性别:女年龄:26岁标签: 乳房发育不良 性爱

病情分析:根据您的描述来看已经26了未婚身体很健康有点瘦怎么吃也不胖乳房发育不良意见建议:您好一般来说维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂.氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应包括动脉硬化.另外维生素E

回复医生:李杰

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问题分析:你好,你这个情况应该是缺乏微量元素造成的,建议应该平时要平衡饮食,不要过于挑食偏食。如果想长胖应该增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更

回复医生:周恒

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性别:男年龄:39岁标签: 身高 体重

问题分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,当然与后天的营养及运动也有一定的关系意见建议:如果想增肥主要有二个好办法:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速

回复医生:医生

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