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性别:男年龄:标签: 减肥
减肥一个月体重没有变化是因为减肥的方法不科学,不注意饮食,减肥期不够,脂肪的消耗需要达到阈值且减肥情况因人而异,易胖体质需要三个月以上才能看到效果。制定合理的方法科学减肥,运动与节食相互搭配,才能达
回复医生:夏德林
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降低热量的摄取。少吃1口肉2个月减10斤。减少食物的摄入量。每天1餐流食,5周减10斤。走45分钟半年减10斤。固定锻炼减少脂肪每周进行3-5次固定锻炼。力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。
体重下不来是因为经历了这么长一段时间的节食,基础代谢降低,身体已经适应了现在的饮食,身体是有应激机制的,为了保护不被饿死,自然不可能像刚开始那样体重掉那么快了。
体重超重运动是减肥安全、科学、有效的方法,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、跳绳、仰卧起坐等运动,能快速燃烧脂肪,达到减肥瘦身的目的。但需要持之以恒,避免暴饮暴食,养成良好的生活习惯。
性别:男年龄:标签:
标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。
性别:男年龄:标签: 身高
身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖。
性别:男年龄:标签: 焦虑 忧郁
当处在焦虑忧郁的状态中时,身体的代谢会加速,消耗也会比较快,从而就会导致身体的合成代谢变少,体重下降。焦虑忧郁会觉得没胃口,这样摄入的少、消耗的多,而且消耗的快、合成的少。
回复医生:刘强
当人处在焦虑忧郁的状态中时,身体的代谢会加速,消耗也会比较快,从而就会导致身体的合成代谢变少,体重下降;焦虑忧郁会觉得没胃口、不想吃饭,这样摄入的少、消耗的多,而且消耗的快、合成的少。
性别:男年龄:标签: 脂肪肝
长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。适当增加运动:主要应选择有氧
回复医生:胡春晓
性别:男年龄:标签: 黄疸
黄疸和体重是没有关系的。黄疸和宝宝出生的天数,喂奶长短等多方面是有还是有关系的。黄疸消退的时间比较慢,但是只要宝宝精神好吃奶好。就不需要太担心的。可以采取蓝光照射或者口服药物治疗。足月儿两周左右消退
感觉瘦了,但是体重没减可能是正常的现象,也可能是慢性肝炎引起的。具[详细]
六个月大的婴儿被划分为男孩和女孩,标准体重不同,女孩标准体重为6.8k[详细]
两岁两个月宝宝体长约87-89cm、体重约12.5-13.5kg。通常情况下,新出生[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]